本文目录

1. 头发长得慢怎么办
2. 染头发慢怎么办
3. 头发长得慢是什么原因怎样才能让它长得快一点呢
4. 我头发长的很慢，怎么样能让它快点长长

头发长得慢怎么办

1.不要过于频繁的洗头

通常情况下一周洗发不要超过三次，水温不要太高。如果每天都洗头，或经常用温度高的水洗头，会将头发表层的保护膜破坏，使头发变得干燥易断，发质变成，影响头发的正常生长；

2、不要使用刺激性化学物品。

洗发水和护发素都与发质好坏都是密切相关的。所以选择洗发水和护发素时请注意了，因为洗护产品含有硫盐酸去除头发上的天然油脂，虽然控油了但也损伤头发了。而含硅的护发素会在头发表层上形成一层保护膜，这层膜需要用清洁力更强的洗发水才能洗掉，所以这两种洗护产品都是不可选的。

3、洗完头发后应该轻柔的擦干头发

。洗发后，轻轻地用毛巾擦头发，然后让其自然风干。尽量不要大概的用毛巾擦擦，然后就用吹风机吹干哦，那是在伤害你的头发，脆弱的头发就像高档面料的衣服，很需要我们小心呵护，而不是草草了事的；

4、发膜还是有必要的，每两周做一次就可以了。

适当的做做发膜可以给头发补充水分，修复受损发质。

5.尽量减少外界的伤害。

做饭或者用氯消毒过的游泳池等地方都需要注意，最好戴浴帽泳帽，保持头发健康

6.增加蛋白质和深海鱼油脂肪酸的摄入，蛋白质可以让我们的头发更健康有光泽，鸡蛋动物肉类都可以，深海鱼油脂肪酸对皮肤和头发的好处我就不赘述了

7、多喝水

身体缺少水分不止是皮肤不水润，头发也会干枯分叉失去光泽，

8、每3个月修剪一次头发，修剪头发是修剪掉受损的发梢，让营养多多的供给给好的头发，并且剪掉干枯分叉的发梢也会让你的秀发看起来更健康

9、放松，按摩头皮促进血液循环，让头部的营养活跃起来，有的人将用精油按摩头皮也是一种不错的选择

10、充足的睡眠，睡眠是人体机制恢复的最好方式，当然也是头发放松恢复的好方法哦

染头发慢怎么办

染头发慢可以通过以下方法加速：1.使用较高浓度的氧化剂来达到更快的染色效果。2.在使用染发剂前，可以先用温水软化头发，提高发色效果。3.在染发过程中，可以用电吹风或者毛巾烘干头发，加速染料渗入头发的速度。4.在头发染色后，可以用温水开头，再用冷水复盖，促进染料更好地固定在头发上。总的来说，如果想要染色效果更好，还是需要花费较长的时间，切勿急于求成。

头发长得慢是什么原因怎样才能让它长得快一点呢

我是长直发，从来不折腾我的头发，每天吃好睡好玩好心情好，头发蹭蹭地长。

一）腺体

①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。

②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。

③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。

（1）种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2）遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。

（3）内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。

（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。

（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。

（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。

（8）性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。

（9）其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。

1.改变洗发方式。

很多因素都会影响头发的长度，比如洗发的频率和水的温度。假如洗发频率过高（每天都洗），并且使用非常烫的水，会使头发变得干燥，易断，导致发质变差，阻碍头发生长，掉发等等。那怎么办呢？一般来说，一周洗发不要超过三次，洗头发的水温不宜过高。

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2.动作轻柔地弄干头发。

你擦头发的时候，是不是大概用毛巾擦擦，然后梳梳好，就用电吹风吹干？你这是在伤害自己的头发！这样你的头发是没办法长而浓密的。头发湿着的时候不能用力擦。你应该把头发想象成面料高档的衣服，你总不会把娇贵的衣服扔到烘干机里吧？而是会小心地把衣服晾在外面慢慢地风干。头发也是一样。洗发过后，轻轻地用毛巾把头发拍干，然后让其自然风干。

3.不要在头发上使用刺激性的化学物品。

洗发水和护发素都与发质好坏息息相关。大部分洗护产品含有硫盐酸，这种元素虽然可以去除头发上的天然油脂，但也会让头发更容易受到损伤。而含硅的护发素会在头发上形成一层化学物质的膜，这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉。这样就形成了一个损伤头发的恶性循环！

4.每两周做一次发膜。

可以给头发补充水分，修复受损发质。做过发膜的头发会变得柔软，光滑，健康，而且会继续生长。

5.防止头发收到外界伤害。

如果长时间暴晒，或是长时间在用氯消毒过的游泳池里，或空气污染严重的地方要把头发遮盖起来。头发长时间反复接触在这些物质，会造成损伤，所以最好系条围巾、戴顶帽子或者泳帽，回家之后再用轻柔的手法洗发、干发，保持头发健康。

6.增加蛋白质摄入。

蛋白质是头发的基础，若想头发长而有光泽又健康的话，需要补充大量的蛋白质。这不是说要吃很多肉（虽然可以）——是说吃饭的时候需要多以蛋白质为主。

7.吃深海鱼油脂肪酸。

这种“好”脂肪有益于健康、亮发和皮肤。这种脂肪在很多美味的食物中都能找得到，比如鳄梨、坚果、三文鱼、亚麻油等等。如果想效果加倍，可以大量服用鱼油类的补品。

8.大量喝水。

如果你缺少水分，从头发上就看得出来。头发会变干、失去光泽并且更易损伤。也就是说，喝水是一个能让头发留长的简单方法，也是至关重要的环节。你可以很快看到效果！

9.约每三个月剪一次发。

由于你要留长发，所以不需要经常去剪头发。但是，剪掉受损的发梢很重要，否则长发无论看上去，还是摸上去都像一捆稻草。

10.用手指按摩头皮促进血液流通。

按摩5到10分钟刺激血液留向头皮区域。血流的增加意味着更多的营养被传到了头皮，也就可以促进头发生长。薰衣草油（纯精华油）可以隔日抹在头皮上，并稍加按摩，据说这种油可以促进头发生长。

11.释放压力。

压力会导致脱发，并且还会减缓头发生长。压力大的时候，可以试试瑜伽或者其他锻炼来舒缓压力。

12.睡足觉。

8小时的睡眠很必要。睡觉的时候是身体主要的生长和恢复时间。如果睡眠不够，那身体也就没有足够的时间来生长头发。

如果你真的想头发长得快，请按照上述要求行动，坚持！坚持就是胜利。

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我头发长的很慢，怎么样能让它快点长长

速看|让头发疯狂生长的绝招！

1?头部按摩??

平时在洗头发的时候给太皮按一下摩，大概两分钟就可以了，这样减轻压力又刺激血液循环促进毛囊的生长。

2?不熬夜??

熬夜容易导致毛囊进入退化期，更容易脱发。所以，我们一定要保证睡眠充足哦。

3?多吃黑芝麻??

黑芝麻含有丰富的维生素B、蛋白质和矿物质，具有滋补、乌发、养发的作用。本人亲测南方黑芝麻糊就蛮好喝的，很香，不腻，饱腹感很强，早上来一包就蛮好的。

4?多梳头发??

俗话说：“日梳三遍百病除”，梳头发更容易促进血液循环，缓解头皮紧张。

5?少烫染头发??

染发剂对毛囊有刺激作用，会导致发质水分丢失，使头发失去光泽，染烫次数多了更容易导致发量的减少。

6?日常洗护??

选择含氨基酸或无硅油成分的。（根据个人发质而选择。）

好了，关于头发长的慢怎么弄好看和头发长太慢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！