本文目录

1. 家里宝宝十一个月了，能游泳么
2. 新生儿需要每天都洗澡吗
3. 婴儿什么时候可以学游泳
4. 多大宝宝可以开始去学习游泳

家里宝宝十一个月了，能游泳么

家里的十一个月了，能游泳么？

答：十一个月的宝宝可以游泳。原因是一岁以内的宝宝他们还不能行走，而在水中游泳是他们最喜欢的活动。

1.可以增加强化宝宝呼吸系统。

2.消耗过多脂肪热量，使宝宝身体健康，体态匀称。

3.让宝宝大脑发育更好，反应快。

4.让宝宝新陈代谢旺盛，能促进消化吸收，促进宝宝生长发育，使宝宝身体壮。

5.游泳容易让宝宝消耗体力，宝宝累了睡，而且睡得特别好，进入深度睡眠。

1.建议让宝宝吃奶后半小时到一小时后，再去游泳。

2.要在宝宝心情美丽的情况下进行。同时注意每次游泳的时间，不要超过半个小时。而且要准备好游泳圈。

3.那些情况下不要让宝宝游泳。一是宝宝刚打完预防针。二是宝宝身体生病，比如发烧啊，咳嗽啊，刚起床了都不适合。三是宝宝有腹泻呀，呕吐啊，这些肠道疾病也不适合游泳。

4.虽然游泳很好，但有一些宝宝也不适合去游泳哦。比如早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿。还有皮肤有感染的宝宝也不适宜去游泳。

如果大家不同意见，欢迎留言哈。

新生儿需要每天都洗澡吗

从新生儿起经常洗澡，不仅预防疾病，增进健康，而且是促进愉快情绪和触觉功能的训练，也是一种教育。

首先需要说的是新生儿虽然说是不一定每天需要洗澡，但是注意给孩子洗澡最好还是要勤一点，因为对于新生儿来说，这个时候皮肤的角化层较薄，在孩子皮肤的表面又缺乏溶菌素，这个时候汗腺分泌旺盛，所以要是不洗澡的话，这些残留物就会刺激孩子的皮肤。

其次就是在夏天的时候，因为宝宝会出现出很多汗液的情况，这个时候可以每天洗2到3次澡，在冬天皮肤比较的干燥，并且天气比较冷的时候，可以2到3天给宝宝洗一次澡，洗澡的时候注意不要用有刺激性的肥皂。

最后需要说的是，给新生儿洗澡的话，可以促进孩子的新陈代谢，保护孩子的皮肤，避免受到感染，所以对于家长来说，如果有条件的话，每天给新生儿洗一个澡还是可以的，对孩子的健康有好处，但是需要注意一些注意事项。

洗澡时要注意水的温度，成人用肘部试试不冷不烫即可。水温与室温有关，一般水温37℃与人体温相同，但在10℃的室温时，洗澡水要上升到38~40℃。新生儿对冷热的刺激反应还不够灵敏，注意防止烫伤。洗澡时用手、细海绵或软毛巾为婴儿擦全身肥皂，冲净后用毛巾擦干，这种不同的刺激，对新生儿是一种触觉训练。洗前脱光时和洗好后要在新生儿的全身用手轻轻拍打，抚摸他的胸腹、背部肌肉和四肢。如果新生儿时不养成洗澡习惯，到了三四个月以后他就不肯下水洗澡了。有的婴儿有过一次不愉快的经验（大多数是较热的水或肥皂水进眼的刺激），就不喜欢洗澡，一碰水就会惊吓大哭。成人动作较粗或带有强制性，并且较匆忙，都会使婴儿感到恐惧而拒绝。遇到这种情况时隔几天洗，让他把这个记忆抹掉，或用毛巾将新生儿包好放在水中，不直接接触洗浴水，等他安静后再慢慢将毛巾松开；或者先放很少的水，等他入盆适应后逐渐加水。

婴儿什么时候可以学游泳

时下，带宝宝去游泳似乎是一种潮流，游泳馆的工作人员会跟你说游泳好处多多，强身健体、预防疾病、促进消化……但其实，所谓的“婴儿游泳”非但没有这么神奇的功效，反而存在着种种隐患。美国儿科学会甚至建议，一岁以内的宝宝不建议任何形式的游泳。

现在非常火爆的“婴儿游泳”，其实并不是真正的游泳，只是在游泳池里玩水罢了。虽然可以消耗宝宝的能量，让宝宝做一点活动，但是实在达不到宣传的神奇功效。

1、损伤颈椎

小宝宝的颈椎特别脆弱，特别是小月龄的宝宝。一般小月龄宝宝去游泳是要带颈圈的，因为还不能很好的支撑头部。

但是颈圈是存在风险的，这已经是大家都知道的了。水有浮力，即使带上颈圈，也不能完全抵消宝宝的重量。

所以，宝宝带着颈圈在水里玩，其实他的感觉就是有人在拔他的头部。虽然不至于引发强烈不适，但是长期肯定对宝宝的颈椎发育不利。

2、压迫气管

气管也是在脖子那里，一旦被压迫到，就会造成大脑缺氧，极易导致婴儿休克。这种压迫一旦出现，后果不堪设想。

3、存在溺水的风险

新闻报道中，关于婴儿游泳溺水的报道已经很多了。父母大意、工作人员不上心、颈圈质量等等，每一种因素都可能带来致命的后果。

4、泳池硬件设施存在风险

现在游泳馆的工作人员大都没有经过专业的培训，也不懂急救知识。游泳馆里也很少有急救措施。婴儿泳池的消毒要求条件极高，大部分游泳池只能达到普通的清洁目的，根本达不到合格的消毒水平。

如果非要带孩子去玩一玩，需要注意以下几个方面的问题。

1、选择口碑和环境好的游泳馆

一定要实地考察。游泳馆的卫生条件从一些边角可以观察出来。

婴儿泳池禁止使用氯消毒，会对孩子皮肤和眼角膜有伤害，所以如果有刺鼻的消毒水味道，一定要留心。

2、等宝宝能使用腋圈以后再带宝宝去游泳

一般要六个月或者九个月以后，宝宝坐的比较好了，可以尝试腋圈，相对安全。一定要拒绝颈圈！

3、家长一定要保证宝宝在自己的视线和双手可触范围内

孩子游泳时，家长一定要专心保护，不要玩手机！因为意外总是在一瞬间发生的，千万不要有侥幸心理。

4、在疾病高发期尽量不带孩子游泳

在轮状、手足口、流感多发的季节，尽量少带孩子去人多密集的地方。像手足口病，如果使用过患病宝宝用过的物品，很容易被传染。孩子用品尽量自己带，避免交叉感染。

5、至少有一位家长学会心肺复苏

掌握心肺复苏的技巧和方法，以备不时之需。

6、条件允许，可以尝试亲子游泳

国内现在有许多专业的亲子游泳机构，有专业的游泳教练，这是真正意义上的游泳。但是一般价格昂贵，如果条件允许，可以尝试一下。

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多大宝宝可以开始去学习游泳

感谢邀请。

经常有家长问，小孩子几岁可以学游泳？今天，就与大家探讨一下小朋友学游泳的最佳年龄段及学游泳的好处哦。

美国儿科学会建议为所有4岁或以上的儿童提供游泳课程。孩子至少4岁，被认为是“发育准备”游泳课程的年龄。但是我所知道的游泳培训班大部分都只收6岁以上的孩子，而且还有身高限制。

一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，为什么呢？因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。

屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。

近几年在城市的大街小巷突然多了很多儿童游泳馆，而且大有继续扩张的趋势，还出现了很多连锁机构，儿童游泳是近几年才在国内流行起来的，虽然游泳的费用不低，但是很受家长们的欢迎，很多家长只是听说游泳对儿童发育很好，但好在哪又说不出来，我们就来了解一下儿童游泳的好处与坏处。

好处一：让幼儿更聪明游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

好处二：稳定幼儿情绪游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。好处三：使幼儿心脏更强壮由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次－8次。

好处四：提高宝宝肺活量游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处五：幼儿长得高婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

好处六：助消化游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

好处七：对儿童进行教育的良好手段进入90年代是独生子女的时代，他们身上一些致命的弱点，不能吃苦，意志品质薄弱等等，令很多父母感到头痛。1997年夏天，有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查，大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能，使他们的身体得到锻炼外，更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质，培养遵守纪律的良好习惯。学习游泳是一项集体活动，也是—种竞争，学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕，学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6～7岁的很多，从小就让他们习惯适度的压力，对他们将来步人社会是有好处的。

学游泳的第一步就要克服怕水的心理，随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服，孩子的自制能力会得到提高，自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养，守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成，这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。

对儿童，一项最完美的运动

游泳是一项“完美运动”，对不同年龄段的人都有健身功效，尤其是对青少年儿童身高增长有着促进作用。

儿童学游泳不仅能够增加自我保护的技能，让身体得到锻炼外，更重要的是也能让孩子在学游泳的过程中锻炼意志，让孩子能够自信，坚毅，同时也有能起到开发儿童智力的好处。

小孩儿三岁左右的时候，神经系统的发育会出现一个高峰。这个时期，如果能让儿童在水的浮力中自由玩耍的话可以锻炼大脑对空间的认知能力。好的空间认知能力对算数，几何问题等都会有很大帮助，对大脑的发育也会有良好的效果。游泳对孩子的好处当然是非常多了，游泳的一系列动作看着很简单，实际上有很多肌肉群的协调配合，对大脑的发育也很有帮助；抵抗力也会增强，会抵御感冒等热伤风；具有更好的平衡能力

游泳是一种全身性运动，能锻炼孩子几乎所有的肌肉，引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。游泳消耗的体力比较大，大量的热量会在游泳当中消耗掉，身上那些多余的脂肪，悄悄地“溶解在水中”，所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的娱乐和运动项目之一。很多父母让孩子学游泳的初衷是遇到危险可以自救，但其实儿童游泳离自救还是有距离的，但“拖延时间”完全可以做到，也就是在真正危急关头，会游泳的孩子能争取到更多救援时间

综上所述，希望家长们可以带自己的孩子去游泳池试试水。但是做什么都不能心急，不能刚去游了几天就想让他完全学会，这需要一个过程。只要小孩子不怕水了，就是一个成长。

如果你想让你的孩子早点学习游泳，孩子还不够4岁，现在有婴儿游泳培训机构。婴幼儿水产项目对父母和孩子都很受欢迎。这是一个很好的方式来教你的孩子享受在水中，并教孩子和父母如何在水边安全。

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讲真话，说实话，干实事的儿童健康管理师，出身中医世家的学西医的私人保健医，将中医、西医、营养，功能医学融合起来的资深母婴保健师，健康教育传播者，出版12本书的营养师医生妈妈。如果有育儿难题，欢迎评论区留言，转发，加关注，领取育儿课程。

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