本文目录

1. 周末的时候应该让孩子睡到自然醒，还是按平时上学的作息时间表
2. 正常孩子的作息时间是怎样的
3. 幼儿园每天的作息时间是怎样的
4. 请问大家1-2月的宝宝每天的作息大概是怎样的

周末的时候应该让孩子睡到自然醒，还是按平时上学的作息时间表

家里女儿今年六岁了，上一年级。给你分享一下，自己培养女儿的作息时间的。

周一到周五，我们家的孩子是这么安排的：

每天晚上八点半左右让孩子洗一洗，九点之前必须上床准备睡觉。每次女儿都是喊着自己不困，但是我们要求必须躺到床上。这个时候，我们要么自己给孩子讲故事，如果没有时间就把平板拿出来，那里面也有很多讲故事的软件，让孩子自己选，选好了就放在枕头边上听。一般也就听两个故事，她要么自己就睡着了，要么就是自己把平板关了就睡了。早上六点五十叫她起床准备洗漱、吃饭，然后上学。

周末早上早上是这样的：

到七点左右吧，顶多也就七点二十，女儿自己就醒了。会赖床，但是自己完全已经清醒了。这时候我们一般不要求她必须马上起来，在床上跟她聊天，玩一会。然后再起来，洗脸、吃饭。周末的时候，中午也没有强制要求她睡午觉。因为周一到周五，中午时间很短，吃过饭之后，就没有多少时间了。

这个习惯是从上幼儿园的时候就开始坚持的。上幼儿园和上小学唯一的区别就是，中午午睡的问题。幼儿园里要求必须午睡。所以，周末女儿在家的时候，我们一般也要求她睡觉。而且那个时候小，需要更多的睡眠。但是自从上小学之后，午睡就没有了。

孩子的老师在群里告诉家长们有些孩子上课睡觉了，通报了名字。每次都没有我们家女儿。我们自己问她，上课睡觉了吗？困不困？她自己说不困。

这个习惯一定要养成。尤其是周一到周五，家长有事情也要让孩子先睡觉。时间长了，周末你不需要叫她起来，她自己也睡不着的。

希望我的回答对你有用！

正常孩子的作息时间是怎样的

由于每个孩子的性格不同，家庭化境不同，所在地区的学习压力不同，会使孩子的作息时间大不相同。但良好的作息习惯是孩子学习优异、健康成长的前提，不仅可提高孩子的自觉性，还可培养其时间观念，为初高中学习打下良好基础。

下面是可以供大家参考的小学生通用作息时间表，好多爸妈说：“看了这张通用的作息时间表，我们再也不用担心孩子作息不规律了！”虽然规划很重要，但更重要的是执行，家长要时刻对孩子的执行情况进行监督，并根据孩子成长及心态变化及时调整，这样才能将好的习惯根植于孩子内心！

没有规律的作息习惯，就没有好的成绩和健康的身体。所以，爸妈更应该让孩子明白作息的重要性，早睡早起，保证好睡眠质量，同时要尽量给孩子创造温馨、舒适的学习和就寝环境。

幼儿园每天的作息时间是怎样的

很多家长朋友对孩子在幼儿园一天的作息时间安排非常有兴趣。

以我们深圳的幼儿园为例，每天早上的七点半，小朋友们高高兴兴的来到了幼儿园，先愉快的跟家人道别，再向老师和小伙伴们问早问好。

小朋友先接受老师们的晨检，然后按号数插好自己的晨检牌。

接着将自己的物品放在指定的地方，每天的值日生会帮助老师摆好桌椅，摆放玩具，整理活动室，管理自然角等。

小朋友们和老师整理好自己的仪表，精神抖擞地参加户外活动。

有自由活动时间，就是在指定的范围内活动，不能玩危险的游戏，愿意跟同伴们一起玩的小朋友们要注意，不要争抢玩具，懂得互相谦让，大家玩完之后主动收拾并归类摆放玩具。

然后是集体早操。当听到音乐后，大家迅速地排好队，一起来认真地做早操。

早操过后，会有一个短暂的休息，并且及时的补充一些水分。活动结束后，在老师的指令下排队一起回到班级，不做停留。

老师会提前做好活动的准备，包括幼儿活动安全教学玩具、学具等。在课前，孩子们要听老师的信号，先做好养成良好的常规。

老师每天的常规教学活动会包括很多不同的内容，有书、写、画、听等，主要注重孩子的实际动手操作能力，寓教于乐，培养孩子良好的学习和生活习惯。老师会采用直观的教学方法，注重个别幼儿的指导。

在集体活动结束后，值日生会协助老师收拾整理学具和材料。

小朋友们先进行有序的盥洗，值日生会协助大家分发餐具点，先还会在餐后主动擦桌子，整理桌面。小朋友们负责专心的进餐，尽量保证不把饭菜掉下，保持自己干净和周围的环境清洁就好。

快乐的午餐结束后，小朋友们排队安静的如厕，随后稍微休息一下，脱好衣衣服鞋子并且整理后，有序地上床进行午睡。

午睡结束后，小朋友们起床会先穿好衣服，叠好被子，到教室等待老师。

不过不是普普通通的玩耍哦。幼儿园通常都会安排很多不同的区域，可以让小朋友们学到很多本领，也鼓励小朋友与同伴分享自己的作品，收获快乐，培养同伴之间的良好合作精神，一起想办法克服游戏中的障碍和困难。

随后活动结束，大家将玩具和材料分类摆放整齐。

在区域活动结束后，小朋友们和值日生会再次进行区域的统一整理整洁摆放。在离园之前，将这些玩具材料和桌椅都收放整齐归位后，大家会整理自己的仪表，带好物品，主动向老师、同伴们告别，与来接他回家的家长朋友们一起离开幼儿园。

这样，幼儿园快乐的一天结束了。

【育儿知识每天更新，欢迎点个关注吧】

请问大家1-2月的宝宝每天的作息大概是怎样的

一个月内睡得多，吃饱就睡，拉臭臭、换尿片、洗澡或者肚子饿了才醒。

喂奶吃饱就睡，睡着了拍嗝就可以放床上。

一般一觉可以睡上一到两小时。

没有那种一到某个点就睡，一到某个点就吃，但作息是规律的。

乖是真的乖，爹妈是真轻松，可以一起刷剧。天使宝宝在我家的既视感。第二个月，沾床醒，要抱睡，频繁喝奶、拉臭臭。

爹妈不知道睡眠是何物。

有时候能靠在沙发上眯一会，怀里也是抱个娃。

准备进入深睡眠时，不是被哭唧唧的哭声吵醒，就是因为要睡沉了而担心娃掉下来，自己吓醒自己。

睡眠严重不足，更别说追剧了。但是，两个多月之后，又开始规律作息了，也开始睡长觉了。

有些宝宝是三个月就开始作息规律，有些事100天之后。各位新手爸妈，静待花开哟。祝大家有个天使宝宝。

文章分享结束，正常孩子的作息时间是怎样的和育儿专家建议作息时间的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！