本文目录

1. 如何练成标准的投篮姿势
2. 适合新手十个投篮动作
3. 赞美篮球投篮姿势漂亮的句子
4. nba2k13最好看的投篮动作

如何练成标准的投篮姿势

这个的话，最重要的是要形成肌肉记忆，因为只有这样，才能在出手的时候不会变形，这样出手才会稳定。但是要怎么样才能形成肌肉记忆呢，很简单，刻苦练习就好了。

没人可以天生就能拥有标准的投篮姿势的，所以必须要不断的刻苦训练，这样才能形成肌肉记忆，这样才能固定你的出手时的动作。

适合新手十个投篮动作

1、单手投篮

许多投篮姿势不对的球友都是肩膀平行，双手投篮，其实标准的投篮是肩膀一前一后单手投出去的，另一只手是扶着篮球，并不发力。

看他的肩膀

肩膀一前一后，保证投篮的流畅

看乔丹的扶球手（非投篮手)

在篮球出手前就已经把手放开了

所以单手投篮训练能够帮球友们矫正投篮姿势。

2、单脚投篮

记住第一个训练要点的前提，继续学这个训练。单脚投篮是为了训练投篮稳定性，也是为了让球友们熟悉在特殊情况下投篮感觉。

3、自抛资投

这个训练方法霍伊经常用，主要是为了训练个人接球投篮能力，一个人练球的时候，就可以用这个方法。把篮球旋转往自己方向抛，自己马上接球出手。

4、假动作急停投篮

结合上个动作，接球后假动作投篮。再运球一步调整投篮，也是假突真投。

5、定点投篮

五个定点（两底角，两45度，一弧顶），如果你投不了三分就换成两分也可以。

6、急停跳投

这个没啥好说的，就是快速运球，然后急停投篮，最好是跳投，可以避免被冒。

7、罚球

罚篮也是比赛最重要的得分方式之一，记得06年詹姆斯对阿里纳斯说了一句话：如果你投失了那两记罚球，比赛就会结束了。导致阿里纳斯压力如山丢失了罚球。

可见罚球有时也是决定比赛的重要因素。

总而言之，这部教学还算不错，讲解了各项投篮（罚球，接球投篮，急停跳投，假动作投篮，定点投篮）训练方式。但是训练方法不够详细，过于单调。但很适合投篮新手，算是投篮入门教学了。

赞美篮球投篮姿势漂亮的句子

他双手捧着球，深吸一口气，然后踮起脚尖，原地弹动了三四下，接着，他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。

离篮架足有四五米远，他把球交到右手中向篮板抛去，球“碰”的一声反弹下来。

说时迟，那时快，他三步就跨到篮下，“蹭”地跳起来，双手抓住飞来的球，举到头顶，腰一挺，然后“嘿”地叫了一声，把球灌进了篮筐...

nba2k13最好看的投篮动作

在这款游戏里面，最好看的投篮动作当然是科比布莱恩特的投篮动作。

在这一款游戏中，科比依旧处于自己职业生涯的巅峰期。巅峰期的科比，他的进攻能力绝对是联盟最顶级，同时，他的投篮动作更是美如画，尤其是他的背身单打后仰跳投，更是无数球员模仿的对象。

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