本文目录

1. keep跑步的视频怎么搞
2. 怎么把肩膀p变小变窄
3. 拍视频需要什么工具
4. 怎样可以很好地给男性朋友或者男朋友拍照

keep跑步的视频怎么搞

keep跑步的视频可以通过以下步骤制作：可以使用Keep跑步的APP内置的录屏功能制作视频，操作简单便捷。使用Keep跑步APP内置的录屏功能可以记录用户跑步中的全过程，包括跑步时的路线、距离、速度、时长和卡路里等数据，同时也可以录制音频和视频的同时进行，非常方便。为获得更好的效果，可以选择美化视频的功能，例如加入音乐、滤镜、文字等元素，让视频更具有观赏性和趣味性。此外，KeepAPP还提供了分享功能，可以将视频分享给好友或社交平台，与大家互动和切磋跑步的心得，增加学习和交流的氛围。

怎么把肩膀p变小变窄

如果您希望改善肩膀的外观，使其看起来更窄小，以下是一些建议：

1.锻炼背部肌肉：通过有针对性的背部锻炼，如划船、引体向上等，可以增强背部肌肉，从而平衡肩膀和背部的比例，使肩膀看起来更窄小。

2.增加心肺锻炼：进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助减少身体脂肪的堆积，从而使肩膀部位的脂肪减少，肩膀看起来更加修长。

3.注意姿势：保持正确的姿势，尤其是坐姿和站立姿势，避免驼背和圆肩的姿势，这样可以使肩膀看起来更加窄小。

4.穿着合适的服装：选择合适的服装款式，避免过于宽松和肩膀过于突出的款式。选择V领或深V领的衣服可以帮助拉长上半身线条，使肩膀看起来更加窄小。

请注意，改善肩膀外观是一个长期的过程，需要坚持适当的锻炼和保持良好的生活习惯。如果您有特殊的健康状况或需要个性化的建议，请咨询专业的医生或健身教练。

拍视频需要什么工具

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2020年02月07日

前期准备：手机，电脑就可以

后期壮大：摄像机，单反，专业的剪辑团队，IP运作团队

怎样可以很好地给男性朋友或者男朋友拍照

学习男神的拍照pose!学完后你绝对是个又帅又美，既阳刚又温情的蓝孩子！

一.经典黑白侧脸杀杀

黑白的照片能体现出男生特有的硬朗和阳刚，男生相对来说五官较为立体，而黑白更能突出脸部的轮廓以及身材的线条，彰显男生特有的魅力，使人印象更深刻！

能把五官显得更为立体的拍摄角度，非侧脸莫属，所以拍摄时让摄影师选择侧拍，你负责保持冷酷的表情就可以！

墙影

也可以选择一面墙，让摄影师进行侧顺光拍摄，这时候在墙上就会留下你的影子，有双重表现力，使照片更具独特！（观察一下机位，与人物一致高度）

机车show

有爱车吗？那就来一组很机车的黑白照，不需要开，开起来的话拍摄难度稍高一些，你只需要像胡歌一样坐在上面，负责拽拽的就好！（观察一下机位，比人物稍低，成功避开杂乱的背景以及显得人物更man）

二.站着&坐着

站着

很多男生只要是站着的时候都极其的不自然，木木地杵在那里，要多尴尬有多尴尬，摄影师拍得也很尴尬，别说，我都懂！今天小小就告诉你们，不要光站着了，迈开你的脚步，化身长腿欧巴吧！

走起来的时候，会使你看起来更加轻松、阳光、有活力，如果你还是不那么的自然，就不要看镜头，看向别处就OK了！（观察一下机位，摄影师这时候应该蹲着拍，能把人物拍得更高！）

或者手里拿着点东西，都会让你更加的自然。假装刚刚摘掉墨镜，拿着相机拍正在拍你的摄影师，是不是就轻松有趣了很多呢？而且，如果脚还是不自然，就可以借用车子或者栅栏等进行遮挡。

坐着

另外，坐下来绝对是一个很好的拍照姿势，这是胡歌最常用的拍照姿势，依然帅我一脸血血血！！

需要注意一下的是，不是笔直地坐着，那样会显得太正经和木讷。正确的解锁姿势是，半坐半倚，一腿高一腿低，同样的，怕不自然可以选择不看镜头或闭着眼睛哦！这个姿势会给人慵懒、温柔易接近的感觉。（能轻易掳获少女的心）

三.好基友&宠物

有胡就有霍

好基友

谁还没几个好朋（基）友呢是不是，拉上你家的那位好朋友一起入镜，大家帅才是真的帅！

而且最近冬天，两人同框能增温（我是指能成功燃气一波少女心），杀伤力1000%，记得，有那么的一组一定要痞里痞气，证明你们真的只是好朋友，而已！

如果没有拍下半身，只是脸部特写的，记住重点：侧脸！发现了木有，两人同时拍的都是侧脸，更冷峻！更立体！

点燃烟，做冬天里的一把火。这里需要注意的一个点，两个人中海（身）拔（高）低一点的站在更靠近镜头的地方，你这么聪明我就不解释了哈！(PS:拍完照赶紧把那根烟扔掉！它只适合用来装帅，不必用心用肺以待!)

拍完痞里痞气的还要拼得gay里gay气的，做不一样的烟火

宠物

除了跟好朋友拍，还可以和爱宠拍，这能使你更加的放松，画面也更有爱,这时候你负责和爱宠互动，摄影师抓拍就好!

哈哈，这时候肯定有人说我一个大男人没有什么宠物。但，有时候弟弟妹妹也可以是一个小爱宠，对吧!没有？问你爸妈！

四.正经帅&不正经美

正经帅

想要正经帅的照片，模仿胡歌的眼神以及手势，先从模仿开始！

不正经美

在文章开头，小小就答应你们，要让你们做又帅又美，既阳刚又温情的蓝孩子！也很认同一句话，男生美起来，没女生的什么事。请你们尽情cosplay，本色出演！

我仿佛听到有人说，没有摄影师帮拍，在留言区找啊，或者自拍啊吶！你们要的男生自拍，献上！

我仿佛还听到一些这样的声音，胡歌本来就长得帅。想让小小把你变成胡歌一样，这真的很为难哈，但是，学了上面四招后，你一定比以前更帅了！（记得要自信）

关于keep跑步的视频怎么搞和视频慢跑滤镜怎么弄好看的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。