本文目录

1. 墨镜表面能涂防嗮霜吗
2. 怎么分辨墨镜的好坏
3. 怎么做简单手工作品
4. 男生怎么快速提升颜值

墨镜表面能涂防嗮霜吗

在我国，每年约有80000例皮肤癌患者被确诊，而其中70%的患者，是因被太阳光中的紫外线晒伤而患病。

美国儿科学会建议晒伤会使皮肤发红、发热、疼痛。严重的情况下，还可能引起水泡、发烧、发冷、头痛和全身性的疾病。

在这里，我们要更正一个误区：“晒”并不是以裸露皮肤有没有灼烧感来判断的。因为并不是只有强烈的阳光才会晒伤宝宝，雾天和阴天也同样有可能，真正伤害皮肤的其实是我们肉眼看不到的紫外线！

紫外线其实是UVA、UVB、UVC这3种光波的总称。其中全部的UVC和98%UVB会被臭氧层吸收掉。在到达地表的全部紫外线里，UVA占95%，UVB占5%。

UVA（长波紫外线）：它的穿透力很强，哪怕是阴雨天都能穿透表皮，直达真皮表层，从而引起晒黑、皮肤老化等各种光敏性疾病，甚至引发皮肤癌；

UVB（短波紫外线）：尽管它的穿透力没有长波紫外线那么强，但却是造成日晒伤、皮肤炎症、色素过度沉着的罪魁祸首。

因此，千万别以为阴雨天，天上没太阳，就没紫外线了。如果到了阳光热辣的日子才想起来给宝宝做防晒，那可真的就太晚了！正确的做法是：一年四季不论晴天阴天，只要是白天出门，都应该做好防晒。

1、防晒霜分为两类

1）化学防晒霜：

化学防晒霜是加入了一定量的紫外线吸收物质而起到防晒作用的。这些吸收剂的分子能吸收紫外线中的能量，再以热能或可见光等形式释放出来，从而减少对皮肤的伤害。化学防晒霜一般都很容易推开，透明度高，吸收效果好，但缺点就是会对皮肤有一定的刺激性，可能引起炎症、过敏等问题。

因此，出于安全性考虑，最好不要给宝宝使用化学防晒霜。

2）物理防晒霜：

物理防晒霜一般成分是20%的氧化锌，在皮肤表面形成一层“小镜子”，把光线直接反射掉。

美国环境工作组（EWG）测评，安全性最高的，都是物理防晒，也就是妈妈们常说的“白白的、推不开”的防晒霜。

相对于化学防晒霜，物理防晒霜虽然膏体通常比较厚重，涂抹在皮肤上也会比较显白，但是安全性上却更高，它不容易致敏，在洗脸洗澡时就可以卸掉。因此，更适合宝宝使用。

2、防晒系数怎么选？

我们在防晒霜瓶子上，常常会见到两个数值：PA和SPF。

其实这两个数值分别表示这瓶防晒霜对抗UVA和UVB的能力。PA值指的是防晒黑的能力，SPF指的是防晒伤的能力。

说到这，你可能还是一头雾水，没关系，按照下面这3个场景选，多半不会出错：

3、选防晒喷雾还是乳液？

不管是喷雾的还是乳液状的防晒霜，其实都可以，只是使用习惯不同，追求动作快的，就选择喷雾。但从使用的安全性来讲，还是普通的乳液状防晒霜更好一些，所以小月龄宝宝，最好选择乳液状的。

4、防晒霜怎么涂效果最好？

防晒霜不同于宝宝平时用的润肤霜，它的涂抹厚度、涂抹时间（间隔）、涂抹部位都会对防晒效果有很大影响。

（1）涂抹厚度

防晒霜不能涂抹太薄，国际使用标准是2mg/cm2，也就是约两张纸的厚度。以物理防晒霜为例，判断涂抹量够不够的直观标准就是：涂完后，宝宝的肤色应该明显的变白。如果推太薄太开，防晒效果就受影响了。

但是物理防晒由于不会被皮肤吸收，又要起到镜面反射的作用，所以通常涂在脸上会比较干，因此在涂抹之前，最好给宝宝先涂一层润肤霜打底，做好保湿再做防晒。

（2）涂抹时间

关于是出门前15~30分钟涂，还是临出门前1分钟才涂，这就取决于你使用的是哪种防晒霜了。

由于物理防晒的原理主要是在皮肤表面形成一层小镜子一样的保护膜，通过把紫外线反射掉来防晒，所以理论上并不需要提前涂，出门前涂就可以了。

而化学防晒霜虽然比较好涂抹，不会泛白，但是它其中的防晒成分需要一段时间来和皮肤进行贴合，所以一般需要提前15~30分钟涂抹，防晒效果才能达到最佳。

此外，防晒霜不是“一涂永逸”的，负责任地说，目前市面上并没有一款防晒霜能真正防水，因此美国儿科协会（AAP）已经不允许儿童防晒霜标注防水（waterproof）,只能标注耐水（waterresistant）。由于汗水、游泳、甚至孩子到处跑蹭掉等原因都会让防晒霜失效，所以一般玩水超过80分钟，就要补涂防晒。不下水的情况下，美国儿科学会（AAP）建议在户外每隔2小时补涂一次，以维持较好的防晒效果。

（3）涂抹部位

如果是第一次给宝宝使用某种防晒霜，最好先在宝宝手腕内部或耳后涂一小片，做个“过敏测试”，10分钟后观察皮肤，没有异常变化就可以放心涂抹了。

脸、颈部、耳朵、手、脚、以及其他暴露在日光下的躯干部位都应该足量涂抹。

5、防晒霜怎么卸？

防晒产品中都含有防晒剂，可能存在过敏等多种潜在风险，所以宝宝要回到室内后要及时洗干净，再出门时可以重新涂，千万不要让防晒霜长时间停留在宝宝的皮肤上。

一般的化学防晒霜质地比较轻薄，只要不是主打防水功能的，正常洗脸就能洗干净；如果使用了偏油腻、防水功能很好的化学防晒，或质地稠厚的物理防晒霜，可以适当用宝宝专用的洗面奶、洁面皂，再用清水冲净。

最后说几句：

防晒要从娃娃抓起，这绝不是耸人听闻，而是一种健康的生活方式。给宝宝防晒的意识，一定要深深植入家长的心中，把“5S”防晒贯彻到底。从安全性考虑，我们建议宝宝最好使用物理防晒霜。

墨镜表面可以涂防嗮霜

怎么分辨墨镜的好坏

选太阳镜有学问

●选购太阳镜时首先要检查镜片质量，镜片表面是否光滑，有无翘曲、磨痕、气泡，镜片翘曲会造成视线偏离，凹凸不平或有痕迹、气泡，会引起头晕等不适。同时镜片不能太薄，否则高温变形同样也会引起头晕。

●挑选时可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动，如直线歪曲或摆动，说明该镜片变形，不宜购买。

●镜片颜色也要注意。应有足够深度，深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，这两种镜片会透过更多的紫外线，黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

●最好选择标签上明确标注100％防紫外线的产品，而且太阳镜只宜在阳光下戴，阴天和室内没有必要戴。

在购买眼镜时，应该选择信誉好的大商店和眼镜店，因为这些地方对商品质量都有严格把关，千万不要贪图一时便宜去一些不正规的小店或地摊上购买，因为眼镜对人的影响是隐性的，到发现问题时，就来不及了。陈小姐提醒广大消费者，在选购时尤其要注意以下几个方面：

吊牌

这个小小牌子常被人忽视。实际上，吊牌上除了告诉你眼镜的出产地，还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是其他类型的镜片。

镜片

镜片是一副眼镜的灵魂，它的好坏直接影响眼镜的质量。辨别镜片质量有一个最简单的方法，就是拿眼镜在眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果是，说明镜片不平整，有凹凸，属于不合格镜片。当然这是对平光镜来说的，如果是近视太阳镜这招可就不太确切了。

现在制作有色眼镜的材料主要有PC和偏光等四种。PC材料的镜片最大的优点就是韧性大，热胀冷缩系数小；偏光镜片由于滤除了多余光，使物体看上去异常清晰，因为能抵挡水面反光，特别适合钓鱼时佩戴，不过此类镜片也并非十全十美，对许多司机来说，过于清晰的效果，反而有碍驾驶时的视线。所以在选择镜片材料时，还应多问多了解。

色彩

除了休闲、娱乐外，如果真的是为防紫外线，最好还是购买雷朋灰、雷朋绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳眼镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色，对有车一族尤其适合，因为不会影响他们对红绿灯等交通信号的分辨。

UV指数

对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数太阳镜的UV指数在96％—98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。一般来说100％的UV指数是不太可能的，如果有厂家自称自己的太阳镜有百分百的滤除紫外线效果，那他的牛皮可就有点吹大了。

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太阳镜优劣如何识别

判断太阳镜的优劣可以从质量与审美两方面审视。审美观带有个人因素，质量则是有一定标准的。太阳镜的质量主要指镜片的质量。目前世界上通用的标准为美国食品与医药卫生检验局（F·D·A）标准。

一、根据F·D·A标准，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中90％以上的紫外线，镜片应贴“UV-100PROTCT10N”标签，当100％滤除紫外线时，应贴“UV-400PROTCT10N”标签，因此查看镜片上的UV标签相当重要。

二、镜片不能有光学镜片才有的“度数”。一般如果屈光度超过15％，佩戴时就会有头晕目眩的感觉。

三、镜片必须有较高的强度并通过耐冲击试验。一般而言，塑胶片（丙酸或醋酸纤维素）、树脂片、玻璃片的强度由小至大。

面对几十个品牌，上千种款式的太阳镜，如何挑选出适合自己的太阳镜呢？常骑车的人最好戴树脂片太阳镜；运动时戴框形弧度较大的运动型太阳镜或加一条带子、链子；近视或远视的人，可以戴太阳镜片夹或戴专用的光学太阳镜。春秋季，选镜片较浅、框色稳重的太阳镜；冬季选镜框色要绚丽一些，雪天要戴彩膜的运动型太阳镜，冬季选用框形稍大一些的太阳镜以便防风。

一副太阳镜可能因为品牌、材质、包装、款式、颜色及宣传的差异而使价格相去甚运，消费者应充分考虑到制造成本、销售服务等环节。二三十元的太阳镜，其质量往往是无法保证的。到较大的眼镜专卖店或大商场的眼镜专柜去选购，一般可以使产品在质检、卫检等方面得到较好的保证。

目前，国内生产太阳镜的主要是台湾、香港的独资企业或合资企业，多集中在广东、福建等地，其产品质量一般都符合国际标准。产品除覆盖国内市场外，还大量出口到国外。其中几个知名品牌主要有派丽蒙（PARIM）、蓝色沸点（BLUEPOINT）、保圣（PROSUN）等等。

在中价位太阳镜中，占有率稳居市场第一的是派丽蒙（PARIM）太阳镜，年出口额超过3000万美元。其产品特征为：外包装眼镜袋上印有“PARIM派丽蒙”字样；镜片贴有“UV-400”标签或激光标签；专用防伪吊牌上条形码清晰，印有“符合美国F·D·A标准”字样；产地、电话、厂址清晰。

深圳眼科医院主任医师刘科佑说，在夏日阳光的强烈照射下，首先人的瞳孔收缩，眼睛会不自觉地眯起来，时间一长就会产生视觉疲劳、头昏目眩等不适现象。其次，太阳光产生的紫外线直接对眼睛产生损害，如果眼睛长时间暴露在紫外线下，或是选择不当的太阳镜非但不能有效地隔绝紫外线，而且将使青少年造成调节痉挛、日光性角膜炎、视力下降、度数加深、眼周围皮肤老化现象；老年人则会造成视网膜黄斑部病变、紫外线白内障等严重眼疾。据了解，太阳镜镜片的好坏具有决定性的作用，戴上优质的太阳镜给您的眼睛以极佳的保护。目前市场上太阳镜的镜片大致分偏光镜片、彩色镜片及变色镜片三种。选购太阳镜时，首先要检查镜片的质量。刘科佑医生说，可以将太阳镜置于眼40cm845cm处，透过镜片观察物体，如发现直线歪曲或摆动情况，说明该镜片有变形情况，不宜购买；也可以将镜片朝上对着日光灯，并轻轻转动，有不舒适感时也不要购买。其次，还要注重镜片的颜色。灰色、绿色、茶色最好；深褐色、黑色次之；蓝色和紫色最差。颜色不宜过浅，因为它不能抵挡强光照射。一个好的太阳镜应标有“uv－400”字样，并注明生产品牌、规格、厂址等。太阳镜只适宜烈日下戴，日落、阴天、雨天、室内不宜戴。

劣质太阳镜危害大

据介绍，太阳镜的医学作用是挡住强烈的紫外线。强烈的紫外线对眼睛的损伤很明显，当其被眼球表面的角膜组织吸收后，早期会使晶状体密度增加，后期将导致晶状体混浊而变成白内障。一年四季中，夏日的紫外线最强烈，所以人们习惯于在夏季戴上太阳镜。医学研究表明，在西藏高原，白内障发病率高的原因就是因为其紫外线照射强烈的缘故。眼科专家指出，太阳镜之所以能阻挡紫外线，是因为其镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。质量好的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，但透光度下降不多，不太影响物体的透晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。而劣质太阳镜恰好相反，镜片透明度严重下降，戴着此类太阳镜，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼内，使眼睛受损。眼科医生提醒市民，购买太阳镜时，一定要到正规的眼镜店及品牌眼镜店选购。此外，还要注意有色眼镜并不一定能阻挡紫外线，只有在镜片上另外涂上抗紫外线膜时，才能作为太阳镜使用。

小贴士

1、绿色有调节视力的作用，对学生较为合适；

2、淡灰色能够减轻视疲劳，用眼较多的白领们可以考虑；

3、黄色是视细胞最敏感的颜色，可以提高视力的敏感度，弱视等视力较差者可优先选用；

4、有红绿色盲或红绿色弱者，可选用红色镜片，它能增加红绿色对比度；

5、蓝色或紫色对视网膜具有光损伤作用，会缩小视野，有眼底出血或黄斑变性的病人勿选。

怎么做简单手工作品

很高兴看到这条问题，我最大的爱好就是做做布艺手工作品，下面我来分享几款

1，超市环保袋，用结实的布料来做，袋身贴一个口袋，按一个扣绳，袋里钉个扣，不用的时候整理到红色袋子里，用的时打开拿出，做法不复杂，即小巧又实用。

2，锅垫和盘子垫，用300克重的单面带胶辅棉，画出合适的大小剪好粘贴到布料上，剪一块里布，里布表布缝合在一起包上边，这个好看又超级实用。

3，这个储物八角盒，在带胶辅棉上剪一个圆，（圆画不好用家里稍微大一点的盆来画）把圆减下来粘贴到布料上，里布表布缝合包好边，对折两侧先缝两个角，在对折在缝两个角，以此类推，八个角都一样尺寸缝好，就完成了，装装糖果杂物非常适合

4，耳机，零钱小包，两片布料，上面的布料是双层的先把拉链缝合好，在和下面的布料缝合，包好边，上面安个拎带儿，可挂在钥匙上，也可挂在包上，很实用。

5，公交卡包，儿童借书卡包，黄色布料11公分乘9公分，剩下两个绿的一个比一个小一点，三个重回，包好边，上面按个带子，可挂在包上，可挂在脖子上，实用又好看。

生活中有太多不是很复杂又实用的手工作品，像衣服整理袋，棉被整理袋，围裙，袖套，手机包，饰品袋，只要有双发现的眼镜，动手制作，快乐了自己又温暖了家人。

以上就是我制作的一些简单手工的分享

男生怎么快速提升颜值

关于男生快速提升气质的方法

1.早晚用洗面奶，确保脸部清洁干净就能有效控油，能够保持脸上不油腻，最主要还能抑制痘痘生长。

2.确保身上没有异味，在重要场合可以喷男士淡香，男生身上有淡淡的香味会加分不少。

3.找好适合自己的衣着风格，穿着简洁大方就好，不必过于花哨，穿搭干净利落，改善自己形象。

4.保持规律的运动，踢足球打篮球健身都可以，长期保持运动，对塑性也有帮助。

5.对身体体态进行管理，照镜子审视一下自己的身材是否有驼背弯腰等不良体态，良好的体态有助于提升气质。走路不要驼背，挺直走路要有自信。

6.有条件多出去旅游，增长自己的见识。

7.检查胡子，养成修剪胡须的习惯，满脸胡须会让人感觉邋遢。

8.尽可能少抽烟喝酒，会影响身体健康。

9.学会控制自己的情绪，调节心情。

10.检查自己的指甲的长度，不要留长指甲。

11.注意发型的修剪，头发也要保持清洁。发型是提升颜值最快的方法，注意精神面貌，油性发质可以使用控油、无硅油洗发水。

12.多看书，丰富自己的见识可内涵。

13.积极参与社交活动，学会与人交往。在学校多参加社团，上班多结识些朋友。

14.保持口腔清洁，刷牙是必须的，平时也可以多嚼口香糖、喷口气清新剂保持口腔没有异味。

15.多学习一些技能，掌握一计之长。

16.待人要有礼貌，多说谢谢、不好意思，有礼貌能让他人印象加分，行为举止落落大方，做事要粗中有细。

17.与异性保持合适的距离，切忌举止轻浮，和不熟悉的异性出去玩最好不要有太亲密的肢体接触，否则会让人感到不适。

18.早睡早起，对皮肤好。一般情况不要晚过12点睡，晚睡会加重黑眼圈，导致皮肤蜡黄等，而且不利于身体健康。

19.健康饮食，多吃粗粮谷物和蔬菜，垃圾食品少吃。

20.保持好自己的状态，抬头挺胸，切忌畏畏缩缩。

21.要对自己保持自信，不要自卑。

22.要有上进心，对生活、学习、和工作都要定下明确目标，并制定计划为之努力。

23.出门随身携带纸巾，以防不时之需。

24.适当修眉，男生眉形可以提升气质。

25.坚持运动，每天做二十个俯卧撑。

关于男生快速提升颜值的方法

AHC男士素颜霜

这是出门撩妹的神器，真的一抹变帅，有提亮肤色的功效，一擦感觉整个人都帅气很多，什么痘痘、痘印都能够遮住，官方说不需要卸妆，用洗面奶就能够把脸洗干净，这就是懒癌男士的福音！出门前只需要30秒擦个素颜霜，在街上的回头率比平时高了100%。

水兮小黑盒面膜

补水炸弹，主打的是玻尿酸保湿+天然植物萃取成分，精华的质地很轻薄，很水润，敷上去也没有假滑的感觉。面膜纸很薄很薄，像蝉翼一样。用完脸还是很清爽，但是有喝饱水的感觉。真的巨好用！

水兮氨基酸洗面奶

这款氨基酸洗面奶，我已经多次种草，是因为真的好用。女朋友买了三四盒给我，除了有点小贵，没有其它毛病，土豪必买！特别温和，去除油脂污垢能力也足够，洗完脸不会紧绷，非常舒服。适合油皮跟混油皮，因为控油效果贼好，早上用它，白天一整天都不会泛油光！去黑头效果也很好，用它没多久黑头少了很多。

WLab防晒霜

Wlab是韩国的，非常棒，涂在脸上成膜块，也不假白，吸收得非常快，重点是特别防晒黑！之前去西藏一段时间，我天天擦它，同行的人都黑，独我白。防晒是美白的第一步，一定要注重防晒，尤其是夏天来了，出门之前一定擦防晒霜。

他秘麦迪逊大道香水

女票说这款香水又痞又温柔，有攻击性又让忍不住靠近！初喷便觉得它凛冽，但不过分，渐渐被这股香气怀抱，，就像一个干净的大男孩，给了你拥抱，一点也不冷了。在衣服上留香很长，早上喷，到了晚上与朋友会面，自己已闻不到，没想到朋友说，今天喷是他秘吗，他是不知道我爱喷他秘的。

男孩子学会管理时间，学会打理自己，学会自律，学会不断提升自己，一年的时间就可以比很多同龄人优秀很多，加油吧！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。