本文目录

1. 盆骨宽的女人穿到校裤好看吗
2. 没有骨盆前倾的人靠墙是什么样子
3. 我是女生，骨盆宽怎么穿裤子是不是很难看
4. 怎么把胸练的好看

盆骨宽的女人穿到校裤好看吗

盆骨特别宽的女人，穿到了校服是不好看的，本来校服就会肥肥大大的，如果本来你的盆骨就特别的快，就会显得你更加的拥肿。

尤其是穿上校服裤子就会显得很难看，如果校服的上衣比较大，你还可以把你的跨骨还有屁股盖上一点，还效果显得差一点。

没有骨盆前倾的人靠墙是什么样子

侧面是一条线

1首先要找一面墙，整个人背对着墙壁，把脚板平贴在地面上2然后慢慢的把两个后脚跟并拢，这时候整个腿部包括下半身也跟着紧贴在墙壁上，弯腰六十度，让自己腰部以上的上半身可以稍离开墙面，用力吸收小腹最后到后脑勺逐渐慢点贴墙

我是女生，骨盆宽怎么穿裤子是不是很难看

呵呵选择合适的就好

希望楼主可以采纳

怎么把胸练的好看

想让我们的胸部肌肉看着更好看，前提是要了解自己的胸部形态，我们胸部的线条和饱满，分为上胸，中胸，下胸，中逢，想要胸肌好看，那个部位都要练。

还有就是要看你的胸肌是什么形态，有的是方形，有的是圆形，体脂的高低也有影响的，对于中缝部我们要先把胸肌的厚度有了才能有中缝。

训练胸部的方法:

一，想要让胸部更大一点，就要做杠铃运动不管是上中下那个部位，当你在做重量离心的时候要充分把肌肉拉开，这样才能让肌肉纤维变长。

二，想让胸肌变的更厚，那你就多做做哑铃的运动，因为哑铃可以控在做运动的时候可以让肌肉充分收缩充血，把肌肉练的很饱满。

三，想要增加胸部肌肉，就要多做大重量和中重量的肌肉收缩感觉，以及补充蛋白质，碳水，维生素等营养，保持充足的睡眠不要熬夜，喝酒等。

四，训练动作，1.上斜哑铃、杠铃推胸（胸上束，）2.杠铃、哑铃平板卧推或座姿推胸（胸中束）3.下斜推胸哑铃杠铃、绳索夹胸（胸下束以及外延）4哑铃飞鸟，坐姿夹胸，蝴蝶夹胸，附身绳索夹胸（胸中缝）。

最后告诉大家，锻炼一个好看的胸肌不要忘了体脂的高低还有身体的每个部位肌肉都要去训练加强，让你有一个完美而健康的身材。

文章分享结束，怎么把胸练的好看和骨盆怎么弄好看的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！