本文目录

1. 窝瓜脸最有效的瘦脸方法是什么
2. 假如让你重新读大学，那么现在你会混成啥样
3. 怎么瘦脸上的肉

窝瓜脸最有效的瘦脸方法是什么

你好，单从最快最有效来说，那无疑就是手术了吧，但手术又有一定的风险。还是推荐选择安全的方法吧，比如：

1、吃的东西一定要注意，可以多吃软的。正餐比如面条之类，不要咀嚼太多次的，更尽量不要用大力咀嚼！！！吃硬的东西一定要咀嚼慢一些，慢的目的是什么？就是让你不要用力咀嚼。你可以在吃东西的时候摸摸咬肌，不要让它发力太大，这样吃的慢对胃也好！

2、按摩！真的有效，不过手一定要洗干净，不然会生暗疮，非常麻烦！不要反驳我暗疮的生长原理，实践大于理论！按摩的方法太多，我比较喜欢自下向上向后滑动咬肌，最好数数，多少个每次固定！这样更有助于坚持！

3、拉伸！在晚上睡觉前拉伸一边15秒，两个循环或者三个！具体做法:嘴巴嘟起来向一边歪，其他部位要放松放松放松放松放松放松放松放松放松放松放松放松，这样更能体会咬肌拉伸的感觉！拉完直接睡觉！

4、挺胸抬头，把含胸纠正！把头向上伸出来，背挺直，立马会看到面部两侧改变。挺胸抬头最重要的目的是提升自信和气场。具体请参照论气场的重要性！

如果回答对你有所帮助，那就麻烦点个赞呗，谢谢大家！

假如让你重新读大学，那么现在你会混成啥样

甲：老弟，你天天在手机上比划，象个赶僵尸的道士在划符，你吃过“夜粥”(拜师学道）？不会给俺说中吧？有点瘆！

乙：哥，你脑壳为啥尽出这种“脑屎”(想法)，不能来点别的？

甲：你哥俺粗人一个，看啥说啥，俺看了香港电视有赶僵尸道士那玩意，活学活用呗！你说，你不是整那玩意，又在折腾啥？

乙：嗯……！这样说吧！里面有个小子问俺说：假如让俺重新读大学，那么，俺现在会混成啥样。

甲：什么乱七八糟。甲鱼叫你重新读大学，哪有甲鱼，拿来，炖了吃再说。

乙：哥，哥……！那跟那？跟你说事背个氧气筒都Hold不住。假如近似如果的意思，即如果让俺重新读大学，现在会混成啥样。明白不？

甲：拉倒吧(随后，微粒状吐沫子似马路晒水车般，直喷人间)！你重新读大学再出来混？小了，你今年贵庚呀？再读大学，黄花菜都凉了，还混个屁。小子，你跟哥混不好吗？虽然是杀猪的行档，胜在收入稳定，小酒要喝天天有，现肉价见长，小子你月月工资超过5000块。前几年，在你撺掇下，每个月隔三差五地俺猪头，你猪尾，光是这块，一个月拿回家也值个几千块，你还想咋的(哥喷嘴不咋的，吐沫子欲滴欲挂地积聚于弯弯的嘴角上)？哥对你不够意思？欠啦(眼珠子欲出状)？俺看在你是个文化人，脑子灵光又勤快，哪地有杀猪伙计象个二当家的。你把说这事的家伙给俺拎出来，掂量他又能混成啥样。

乙：哥，您急啥……。那人是写文章作题目地吧唧一下，您就当真有人拽俺去重读大学，这只是假如，不！没甲鱼，是如果，如果。俺咋不明白哥您对俺好，俺能跟哥混，是俺聊不到一块的祖宗给俺积的福，让俺在漫漫的历史长河中遇到哥您，从此，您猪头，俺猪尾地吃香喝辣，让俺成为混猪魔王，俺哪地也不去，跟定哥您，杀猪到明天(夸张噘嘴，拍马屁状)！

甲：啥？明天就完事走人？

乙：诶！这个明天，是在描述美好的远景，此明天不是彼明天。说白了，就是俺杀猪到死翘翘为止。

甲：哦！小子，别净来虚的糊弄俺，俺可是明白人。去猪圈干活，隔壁老王明天卖肉要多两条猪。

乙：好嘞！

重新读大学的遐想：读了北大的人，还不是回家卖猪肉，俺不重读大学干杀猪行档，已是北大卖肉的上游行档，是混到了高层。可况，重新读啥大学，又不得而知，从能拎上猪尾回家的利益和工作稳定而言，俺还是混回杀猪的行档。要不，还能咋的？假如来，假如喷呗！

怎么瘦脸上的肉

脸大胖十斤！有木有？

其实不同的脸型有不同的瘦脸方法！

首先我们来看看脸胖的4种类型，再针对性的说说如何瘦脸。

一、肌肉型（咬肌肥大）

肌肉型脸最明显的特征就是咬肌肥大，所以肌肉型也可以说是咬肌型。通常是因为不注意饮食牙齿的咬合习惯，爱吃很有嚼劲的东西，比如说鱿鱼丝、口香糖、槟榔等。一直处于频繁的用力咀嚼中，就会让咬肌过度发达。

解决方法：

1、少吃坚硬的食物

2、经常按摩按摩手法：手指微握，用指关节轻按，从下巴到耳根，每天按摩一分钟。

二：婴儿肥型

婴儿肥型准确的说是颊脂垫肥大，颊脂垫是面颊部双侧软组织间隙内的一团象鸡蛋黄样的脂肪组织。随着年龄的增加婴儿肥会出现不同程度的减轻，同时我们也可以通过按摩的手法加快消除婴儿肥。

按摩手法：将除大拇指之外的4个手指，从下巴的中央开始，手指往太阳穴处移动按摩。

三：脂肪肥厚型

这类人表现为腮帮子圆鼓鼓的，脸部圆润，轮廓不分明。这可能就是真正的肥脸了。因为体内脂肪过度积蓄，面部的皮下脂肪也会大量。所以这种脸胖类型的人，想瘦脸就得先减肥！

多做一些有氧运动，做有氧运动是见效最快的，比如跳绳、游泳、跑步之类的都可以。

四、大骨架型

脸部骨架大，主要表现为下颌角的宽大。这种脸大，其实和脂肪、肌肉都没有关系，仅仅是骨骼轮廓所表现出的。

想要瘦脸就只有一种方法：整容，通过切除下颌角处的部分骨质，以达到瘦脸的目的。但是整容有风险，削骨需谨慎。我们可以通过按摩淋巴，让面部更紧致，视觉上脸也会更小。

按摩手法：

在我们耳垂后，有一处软软的凹陷的地方，每天按摩一分钟就好。

五、水肿型

血液循环不畅，摄入过多的盐分会导致水分在体内滞留，面部就会水肿，这这样一类人平时记得要多喝水，除此之外可以多吃一些消除水肿的食物，比如冬瓜、黑咖啡。

对于肩颈循环不畅引起的脸部浮肿，可以通过按摩消除。

按摩手法：向斜上方仰头，让胸锁骨乳突肌凸起，用手指从上往下捏揉。每侧30秒到1分钟。

我是小辣妈coco，国家专业认证的健康管理师，每天分享一个健康瘦身小知识，喜欢就订阅我吧！

文章到此结束，如果本次分享的大脸撅嘴特效怎么弄好看和怎么瘦脸上的肉的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！