本文目录

1. 有什么美白身体的好方法
2. 换季滋补吃燕窝怎么样
3. 怎么快速美白

有什么美白身体的好方法

我是邻居口中的黑女孩儿，这些年在变白这方面我能做的都做了，现在也算是很有成效了，每年回家都会有人说我变白了，真是世上无难事，只要肯用功，今天来介绍一些又便宜又起作用的变白小物品，快来码住呦~

【济州岛维c咀嚼片】

??高浓度维c/提高免疫力/淡斑变白

酸酸甜甜的味道很好吃，一瓶330片能吃到地老天荒了，用济州岛特产的橘子制成，品质很好，长期吃维c能增强身体的抵抗力，更有淡斑的功效，大人小孩都能吃

【自然之宝胶原蛋白软糖】

??维持发质/肌肤抗衰/指甲光泽

像软糖一样，q弹又好吃，就是盖子盖的比较紧，不太好打开，但是长期吃可以增加皮肤的光泽，从内到外皮肤很好的感觉，尤其是长期做指甲的妹子，吃这个还能养指甲

【swise葡萄籽】

??花青素/抗氧化/对抗自由基

葡萄籽有提神的功效，所以白天吃一粒蛮好的，不能睡前吃，另外葡萄籽适合空腹吃，肠胃不好的可以早餐后用，花青素＋vc的添加对皮肤很好，嫩肤抗衰老棒棒的

【pp皂】

??去除角质/改善色沉/平滑细腻

平时不爱运动和久坐族pp处都会有点黑，或者因为毒素排不出去长包，水蜜桃味的小香皂很好闻，也好看，坚持用下来黑的地方会变得粉粉的，而且会很滑

【tlab沐浴露】

??小众香/控油消炎/嫩滑肌肤

是比较舒服的清香，淡淡的很好闻，很小众的味道，沐浴露起泡很厉害，洗的很干净，尤其有后背痘的，还能起到消颜作用，洗完后身上很滑，还有一点提亮的效果

【皇后身体乳】

??身上变白/高度保湿/颜值在线

每天都涂一次，用了两个多月左右确实感觉变白亮很多了，一瓶很耐用，性价比不错，香味也是很好闻的那种，每次晚上涂完第二天还有淡淡的香，外包装也很好看，可以送给闺蜜

【资生堂尿素美手霜】

??深层滋养/手部白/去除粗糙

用了一段时间会发现手部变细腻了，不干燥了，秋冬完全不会手部皲裂，老皮也少了很多，里面的颗粒还能起到按摩手部的作用，养成芊芊玉手必备款

【aleble磨砂膏】

??去鸡皮/解决关节黑/去老废角质

洗澡的时候先用一遍磨砂膏去一下身体的老废角质，在关节处尤其揉搓一下，再用温水冲洗掉，皮肤会很细嫩，关节黑的地方也会有改善，洗完澡之后身体会很滑，还很有光泽

??变白不是一下子的事儿，坚持把每一件小事儿做好就能达到想要的效果。

换季滋补吃燕窝怎么样

燕窝可滋阴润肺和止咳化痰，而且还能养颜，是换季滋补的佳品，当然是好的，但建议你选总统牌、燕之屋、盏记这样的大牌子，比较安全有保障，散的，无法追源头的燕条燕碎燕饼还是要谨慎一些。

怎么快速美白

好的，这是一个实用帖，看完谢谢各位点个赞再走

一到夏天，有多少妹纸本来好不容易藏了一个冬天才白回来的皮肤又黑得跟个煤球一样，心痛到无法呼吸，还有很多妹子皮肤会很黄，以下这些方法都适用于黄皮和黑皮变白

先来把需要美白的人分成六类

1、脾胃不调引起的皮肤发黄

2、细胞衰老引起的皮肤暗黄

3、天生皮肤就发黄或者发黑

4、本来就不黑，不注意防晒导致的黑

5、需要更白的

6、想要去痘印美白的

大家可以自己对号入座找寻方法

一内调

1、柠檬水

大家都知道柠檬有丰富的维c，每天切一点新鲜柠檬泡水喝，不要喝完就出门啊！柠檬是感光的，喝完就去晒太阳会让你黑的更快而已，最好是晚上睡前喝另外不要早上空腹喝柠檬水，会对肠胃产生更大的刺激的

2、杏仁粉冲温牛奶

不管是柠檬还是杏仁粉都用温水冲效果是最好的

杏仁粉就买超市里磨好的，不然去淘宝搜也可以，加一点蜂蜜，把牛奶温好，香味超级浓的

3、vc片

比较推荐的的是swisse的维生素c，配合葡萄籽一起吃，既可以抗氧化，就是没那么容易会被晒个黑，又可以提亮肤色，不过最好还是吃水果，比如西红柿樱桃苹果之类的，超级美白！

二外用

除了内调以外，外用产品也是很重要哒，第一就是做好防晒，那么在这里推荐几款好用的防晒喷雾

2、身体乳

推荐森田药妆的身体美白乳，49软妹币可以带一大瓶回家不心疼，还有大创的美白精华，超级便宜，直接涂全身都可以

3.面膜

美白面膜太多啦，只举几个例子

可以自制美白面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

还有一个超级好用的方法，用珍珠粉?海藻??维生素b6?温水或者纯露等调制面膜，美白效果超级好，至于原材料自行淘宝吧嘻嘻嘻嘻嘻

春雨黄面膜

Transino美白面膜

祛痘产品

理肤泉套装

好啦，以上就是我总结的一些美白方法啦，希望各位小仙女们越来越白，不要熬夜才是调理肤色的关键呀

关于怎么快速美白，木瓜图片滤镜怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。