本文目录

1. 30岁白头发多留什么发型
2. 三十多岁长了好多白发，有什么方法可以让白发变黑吗
3. 30岁头发白了好多怎么办
4. 三十出头好多白发，有什么好办法养发护发

30岁白头发多留什么发型

平头或者寸头都可以

1.寸头：指短发平头板头，其"寸"是指一寸以内，特指很短。把头发剪得过短，就会出现这种发型。显得很精神。

2.平头，又名陆军装，是军人常见的发型，男子的一种短的发型，从脑后到两鬓的头发全部推光，上端头发稍长齐平。指男子发型，泛指短发，包括大平头、圆寸(小平头)等。

三十多岁长了好多白发，有什么方法可以让白发变黑吗

你好，关于你这个问题我来谈谈我的看法。

首先我自己就是一个年纪轻轻就长了很多白发的人，我从上小学五六年级的时候就发现自己有白头发，然后到了初中以后逐渐越来越多。到今天我已经差不多40岁了，也在为这个问题而烦恼。在这些年中，我也尝试了很多的方法，去医院也看过，他们说没有什么药物可以治疗这个东西，偏方也试过很多，用什么首乌熟地泡水喝呀，吃什么黑芝麻糊等也吃了很多次，依然还是没什么效果。到现在我也不管它了，放松心情，别太在意就可以了。

青少年白发在现代社会中已经非常多见，古代有没有不知道，反正现在到处都可以看得到，有些上小学中学的小男孩小女孩都有白发生出，这就是人们常说的小白头，或者青少年白发。

人生长白发是由多种因素形成的，除了年龄衰老自然生长白发外，一般年轻人生长白发有的是遗传，有的是其他因素影响。最常见的说法是生活压力紧张，长时间熬夜以及一些疾病或身体缺乏某些微量元素造成的。

至于年轻人长白发有没有方法可以把它治疗好，这个到现在为止好像还没有这个方法，因为我去了好多医院也问过，他们说这个白发真的没有什么药物可以治疗。

希望国家科研部门能尽快研究出治疗青少年白发的药，让有此问题的人别在受这个困扰。

30岁头发白了好多怎么办

我个人觉得30岁头发白了好多不要太在意，你可以选择染发，染黑色也可以，染成彩色也可以，毕竟30岁还很年轻，彩色的头发更显得有活力。

三十出头好多白发，有什么好办法养发护发

谢猴哥邀！

本人已过不惑之年，但是，心态、外表都很年轻，也没有白发。我跟大家分享一下，我养发护发的心得。其实，我经济条件也不算好，生活也有压力，也没有刻意花钱或花多少的精力在头发上，但是，我相信，我的建议对大家还是有参考价值的。毕竟，治标先要治本。

首先，要有良好的心态。

有人说，白发是因为遗传，我认为不是。年纪大了，大家的头发都会变白的，这是自然规律。一般来说，一个人出现白头发，我估计至少是在45岁以后。所以，白头发和遗传没关系。30多岁出现白头发，是未老先衰的征兆。

现代社会，很多人一切向钱看，很浮躁。各种攀比、超前消费，导致人们过度紧张、生活压力很大。为了维持生活的体面，还要去做各种违背良心的事情。人们渐渐远离了生活的本真，这样的生存状态下，人怎么可能不未老先衰呢？

其次，饮食上要注意。

改革开放几十年了，人们的生活条件大大提高。很多人家，老一辈都是经历过饿肚子、吃草根的，所以，当条件好了以后，消费在吃上的金钱比例就很高，经常大鱼大肉，经常下馆子，到处去吃吃喝喝。这种对饥饿的恐惧会影响几代人的饮食习惯。

我给大家看看，平时我在吃什么。这是我今天的午餐，粉丝+胡萝卜+菜叶子+蘑菇，放少量盐，煮一下就可以吃了。一般夏天，我就吃凉拌黄瓜、番茄什么的，有时煮点绿色的长豆，放点酱油也是一餐，玉米也是可以当饭吃的，菜汤也不错的。夏天的果子太贵了，就要吃瓜了。

有时候，我实在吃得没味道了，也很想好好吃一顿，吃点重口味的下饭菜。当我们想到吃什么的时候，一定要及时满足。根据医学专家说，这是我们身体里的微生物在提醒我们，该吃什么了。我们吃下去的东西，实际上不是我们自己在吃，是我们身体里的微生物在吃。当我们身体里缺什么的时候，大脑就会提醒我们，该去买点什么吃的了。

像昨天，我在大脑的提醒下，就去买了条鱼。我把鱼肉和粉一起拌一下，然后，炒一下，等待。拿出一包酸菜，用清水洗三遍，把辣椒、辣椒籽都去掉。然后，把鱼和酸菜一起煮就可以了。这样出来的酸菜鱼是微辣的。

其三，生活要有规律。

现在很多人喜欢熬夜，那么，第二天，如果不睡到自然醒的话，整天都会精神不好的。时间一长，要么白发，要么脱发，甚至会有其它的身体不适。

我们是生活在地球上的，地球又是在宇宙中一个特定的位置在日夜运行的。这种情况下，人体要保持最佳状态，是需要遵循一些自然规律的。一个人，每天晚上10点到凌晨1点，是应该睡着的，每天中午12点左右，最好能睡半小时。这样的睡眠规律，对人体是最有益的。

一个人，生活规律，又没吃错东西，心态好，身体自然不会出毛病，30多岁自然也不会有白头发的。

嗯嗯，今天的午休时间差不多了，大家都休息一会吧！

文章到此结束，如果本次分享的30岁头发白了好多怎么办和30多岁白发怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！