本文目录

1. 中山市中学初一新生军训吗
2. 女生军训闹肚子的故事
3. 初中军训应该注意什么
4. 高一新生在军训住校期间需要带些什么

中山市中学初一新生军训吗

中山小升初即将结束，不少孩子都已经收到学校的录取通知书啦！这也意味着新初一生活就要开始，迎接新初一的头一件大事件就是军训了！

军训是迎接新学期到来的第一步，好的身体素质为后续的学习生活提供保障。不过最近天气很任性，持续高温，如果不想让孩子经历“黑三圈”的军训，这些事情就要提醒孩子啦！

军训必备清单

1、床上用品，需要寄宿军训的孩子一定要带好床上用品，有的学校会有统一要求，要与学校沟通确定好。

2、带几套换洗的衣物，以及纯棉T恤等，有些学校也会发迷彩服等服装。

3、鞋子袜子，学生宜穿球鞋或运动鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

4、洗漱用品，牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水、沐浴露、拖鞋、毛巾、卫生纸等日常用品。

5、一把雨伞，学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

6、水壶，水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；不易碎

防晒用品

1、防晒霜。

2、防蚊虫叮咬的药（花露水之类）。

3、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。

4、带喉片，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血

女生军训闹肚子的故事

是有很多种。女生军训闹肚子的故事有很多，比如说在大一新生的军训中，有的女生夏天贪图一时快乐喝了冷饮，结果军训的时候肚子疼，着急上厕所。

初中军训应该注意什么

我综合了一些信息，可做一个参考。一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。女生的补充：*卫生巾（不多说了，大家心知肚明）*皮筋（绑头发用的，防止你某一觉醒来找不着就麻烦了，要带多几个）*防晒霜（用防水的，还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀，要不然回来就会一块黑，一块白，很奇怪的）*换洗衣物（衣服、裤子、【内衣】女的】、内裤、袜子）没什么特别要求。如果是在南方又是9月份的时候去的话一定要多带一套衣服，防止下雨然后不干。（我都是带三套校服的）这个可以请教下妈妈。应该是蛮有经验的。*驱蚊方面的。（驱蚊的以及治蚊虫叮咬的）像在我们这里（深圳）9月份去军训蚊子巨多。不带不行的。我推荐欧护的驱蚊液，很赞。不过喷的时候不要往自己身上喷，很不舒服的。喷在你床的四周，也可以全宿舍喷。你也可以买那种固体的。不过我觉得涂在身上黏黏的不舒服。这个就你自己决定咯。如果被叮了，我推荐俄罗那英。你也可以自己决定。不过一定要带。（另外，俄罗那英还有帮助小的伤口消毒，有用！）男生的补充：【……】*空气清新喷雾(....尬..不过男生真的蛮需要的...)附加军训注意事项一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。五、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。六、保持好团队关系，对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学，多交朋友。再补充啰嗦几句不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。

高一新生在军训住校期间需要带些什么

高一新生在军训住校期间需要带些什么？很高兴回答大家的问题，欢迎大家提问然后邀请我回答！我认为，大概有如下几类物品是建议准备好的。

一、出门必备类

不知道出门时带什么好？很简单的四个字——“伸（身）手要（钥）钱”，即身份证、手机、钥匙、钱，大多数人出门，这些都是必不可少的。

二、生活必须类

既然是住校，那么床上用品，如被褥、三件套、凉席等，洗漱用品，如牙刷、毛巾等，餐具，如碗筷等，这些都是必备的。女生可能就更加麻烦一点，视自身情况定。

三、应急药品类

天气炎热，初到到新的环境，劳累、饮食或者是意外，都可能让人身体出现状况。准备点感冒、腹泻、解暑药品，备些碘伏、棉签、绷带，都是有必要的。就算军训时用不着，高中几年，也可以有备无患。

四、军训用品类

既然是参加军训，进行专门的准备还是很不错的。大容量的水壶少不了，不建议买饮料；厚袜子、鞋垫，站军姿、走正步，几天下来解放鞋都快磨平了，脚下厚一点，还是舒服不少；湿巾，放在帽子里，吸汗又凉爽，谁用谁知道！

五、其它物品

不知道学校有没有空调，能不能用风扇，如果需要风扇，准备一个。另外，带几本书，无聊时可以看看。

以上就是我认为比较重要的几类物品，不一定全面，欢迎大家留言补充！

文章到此结束，如果本次分享的女生军训闹肚子的故事和拉肚子建议军训不的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！