本文目录

1. 我想问小孩吃芒果好吗
2. 经期为什么不能吃芒果吗
3. 芒果孩子吃多了好不好
4. 多吃芒果的好处与坏处

我想问小孩吃芒果好吗

像一些有过敏体质的儿童是不建议吃芒果的，吃了芒果可能会诱发过敏性皮炎，过敏性咳嗽以及过敏性哮喘，一系列过敏性的情况发生，如果孩子不是过敏体质的话，可以适当的吃一些芒果，控制好量，不要吃的过多，吃的多了可能会导致上火的情况发生。

经期为什么不能吃芒果吗

1、芒果属于生冷食物，女性在月经期间吃生冷食物是会导致月经量增多、减少或闭经等现象，所以不建议女性在月经期间吃芒果。

2、芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。

3、芒果有止血的功效，吃多造成行经不畅，注意多喝水多休息，保持好卫生，不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的

芒果孩子吃多了好不好

最新版《中国居民膳食指南》建议，2~3岁儿童，每日适宜水果量在100~150克，4~5岁儿童每天最好吃150克水果，也就是3两左右。不管是什么水果，都最好控制在3两左右为好。

多吃芒果的好处与坏处

好处应该是水果含有维生素还有人体需要的能量，芒果吃太多容易上火，适量食用，芒果味道香甜，可以做奶昔还可以做芒果干，也可以直接吃或者做水果沙拉，

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