本文目录

1. 男士汗蒸要穿衣服吗
2. 为什么男人不能经常泡热水澡
3. 男人在澡堂洗澡安全吗
4. 男朋友沉迷于桑拿场所，我该怎么办

男士汗蒸要穿衣服吗

需要穿

汗蒸需要穿衣服，因为汗蒸大多都是多人包间，而且汗蒸馆会提供专用的汗蒸衣服，女生一般是全身短打，而男士则是四角裤，或者是使用浴袍包裹，另外可以自己携带棉质的衣服穿着。

2、注意事项

汗蒸的过程中人体会排出大量的汗液，此时要保持人体毛孔的通畅，切勿用手揉搓身体，以免皮肤上的污渍会堵塞毛孔，从而导致人体内部的汗液无法排除，汗蒸的效果可能会下降。

3、补充水分

汗蒸前后需要补充水分，人体在排除汗液的同时也会将废弃物排出，从而促进人体新陈代谢，但是补充水分时应该小口慢饮，同时水温控制在40到50度即可，切勿直接饮用凉水

为什么男人不能经常泡热水澡

生活中很多男性朋友喜欢蒸桑拿，泡温泉，在这快节奏的社会生活中放松自己身体之余，也使自己的心理得到放松。那么男人能不能经常泡热水澡呢？

阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过体温温度就会对其造成损害。泡热水澡等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。其次也会影响生精细胞，长期高温会对生育能力造成不可逆的损害。泡热水澡甚至影响睾丸间质细胞分泌雄性激素，继而影响男性性功能障碍，导致“阳痿”、“早泄”等。所以，想做好男人孕前准备工作要注意孕前不宜泡热水澡。

另外，从中医角度来看，泡热水澡是一个耗伤气阴的过程，男人经常泡热水澡，时间久了，容易耗伤阴津，冬天天气干燥，更应该保证身体阴津的充足，阴津耗伤到一定程度，则会影响肾阴的充足，容易出现肾阴虚的表现，比如头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、小便短黄或大便干结等症状。

泡热水澡也是要看人的身体状况的，心脏功能不好的人，有心肌病，或有先天性心脏病的人都是不能经常泡热水澡的，还有就是有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群也不太适合。

所以，什么事都讲究一个度，经常泡热水澡并不一定是好事，适当的泡热水澡可以身心防松，但是过度则容易导致其他问题。

（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师/刘煜硕士研究生）

男人在澡堂洗澡安全吗

我觉的男人在澡堂洗澡，当然安全了，一般澡堂都是男女分开的，男澡堂是独立的，又不会有女人闯进来，澡堂都有专人在管理，是不会让人乱闯的，所以可以放心的去澡堂里泡澡，舒舒服服的蒸个桑拿，澡堂里还有搓背的，洗完整个人都精神的多了

男朋友沉迷于桑拿场所，我该怎么办

告诉她哪家服务好，哪家服务不好，然后他就没兴趣了

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！