本文目录

1. 几岁适合上篮球体能课
2. 小孩子多大开始学篮球比较好
3. 篮球适合几岁开始学
4. 小孩多大开始练习篮球好先学习什么再学什么

几岁适合上篮球体能课

8岁适合上篮球体育，因为8岁的孩子已经过了一个发育的新阶段，骨骼发育的比较完整了，可以接受篮球这项比较激烈的运动了，可以去训练篮球的体能，这样的训练效果会比较好，而且可以增强自己身体的免疫力，打好篮球的基础，所以8岁的孩子适合上篮球体能课。

小孩子多大开始学篮球比较好

应该是由大人带领下，培养他对篮球的热爱，每天吃完晚饭有空就带他去公园看别人打打球，买个小的真皮篮球给他带着玩，等他学会带球了再教他投篮，等到8岁了有力量在再给他买真正的篮球，继续带着玩，到10岁左右带球就很熟练了就开始练投篮，这时候再在暑期的时候找些培训班去学学战术，学学球场上的战术技巧，就够了，这样等他长大了自然会自己选择自己喜欢的路子走，没必要太强求孩子太多。

篮球适合几岁开始学

孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。

10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。

小孩多大开始练习篮球好先学习什么再学什么

练习篮球并没有年龄的限制：

开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。

对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。

等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

这样做的好处：

从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展

关于篮球适合几岁开始学的内容到此结束，希望对大家有所帮助。