本文目录

1. 宝宝刚刚1岁，可以喝热牛奶吗
2. 1岁能喝纯牛奶吗
3. 一岁宝宝喝普通牛奶可以吗
4. 几周岁可喝鲜牛奶对身体得好处是什么

宝宝刚刚1岁，可以喝热牛奶吗

不建议给一岁的孩子喝牛奶，不管是热的还是凉的。因为牛奶的分子比较大，孩子不好吸收，还因为肠胃负担太重而导致脾胃虚弱。如果这样，就得不偿失了。所以，一岁的孩子，还是喝奶粉吧，然后再慢慢锻炼孩子吃饭，养成吃主食的习惯。

1岁能喝纯牛奶吗

可以喝。孩子在一岁以后就可以喝纯牛奶了。

孩子满1岁后，就可以给他喝纯牛奶，但必须同时保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类），且每天牛奶饮用量量在500ml左右就可以，太多的奶可能会影响其他食物的正常摄入。另外，家长也可以给宝宝食用酸奶、奶酪等牛奶制品。需要注意的是：如果宝宝一岁以后仍然存在乳糖不耐受的情况，可以选用不含乳糖的牛奶或不含乳糖的奶粉。

很多家长们认为配方奶比牛奶好，其实并没有。对于一岁以后的孩子营养主要靠日常饮食。配方奶的营养成分的确比牛奶的更全面，但是对于一岁以后的宝宝来说不需要再强化配方奶中的营养素了，这时候奶主要是提供给宝宝每日部分蛋白质和钙的角色了。至于脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素等营养，更建议宝宝从一日三餐两点中获取。当然如果宝宝相比牛奶更习惯喝配方粉的话，也可以继续喝配方粉。

在日常饮食上要保证每天1个鸡蛋加50~75g肉、鱼，每天50~100g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。

一岁宝宝喝普通牛奶可以吗

对于发育正常也没有牛奶过敏或乳糖不耐受的健康宝宝，是完全可以的！这也是被美国儿科学会等权威机构认可的做法。

宝宝一岁以后消化系统就已经发育的比较完善了，有能力消化吸收牛奶。但有不少妈妈担心牛奶不如配方奶有营养，不确定改喝牛奶的话能不能满足宝宝的营养需求。

实际上，一岁以后的宝宝获取营养主要靠丰富的膳食而非奶类了，此时奶类只起辅助作用，在均衡膳食的基础上，每天300-500毫升牛奶足以为宝宝提供所需的营养。

很多妈妈反映宝宝不爱喝牛奶，就爱喝配方奶，如何是好？这其中的主要原因可能是配方奶比牛奶甜的多，更符合宝宝口味。但正因为配方奶含糖相对较高，并不适合让宝宝长期饮用，容易增加患龋齿和肥胖的风险。所以，还是建议逐步让宝宝从配方奶过渡到牛奶，可以先在配方奶中少量添加牛奶，然后逐渐增加牛奶比例，让宝宝不知不觉适应牛奶的口味，最终从配方奶过渡到牛奶。

卢士军营养学博士

几周岁可喝鲜牛奶对身体得好处是什么

你好，非常高兴为你解答问题，由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，鲜奶的钙磷比例不合适，含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。在宝宝对牛奶不过敏的情况下，宝宝一岁以后可以喝鲜牛奶。

喝鲜奶有哪些好处呢？牛奶中的营养很丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质等营养元素，这些营养成分很容易被宝宝吸收，经常给宝宝喝牛奶，不仅能够补充营养，还能促进宝宝肠道健康发育，宝宝消化吸收好，身体自然就健康。

牛奶里的钙含量是非常高的，宝宝正处于生长发育时期，骨骼生长非常快，需要的钙也会非常多，牛奶是人体蛋白质和钙的来源之一。牛奶中含有丰富的优质蛋白质、磷、维生素B2、乳糖、铁等多种营养和微量元素，对宝宝的生长发育十分有利。

希望我的回答能够帮助到你！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。