本文目录

1. 新冠疫情已经消退，2023年还有必要戴口罩吗
2. 为什么国外一些医疗专家都告诉民众不要戴口罩
3. 张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注
4. 就目前疫情下，你们还天天戴口罩吗可以不戴么

新冠疫情已经消退，2023年还有必要戴口罩吗

过了三月份之后要尽量把口罩戴起来，很多人觉得疫情过去不会再发生了就不戴口罩了。

不是这样的疫情它一直都在，病毒现在是与我们共存的状态。只不过因为大部分人阳过了之后，身体有抗体，不太容易出现二次感染，而没有阳过的人，那基本上是因为他们免疫能力都非常的强，非常的强壮。人的身体素质都比较好，而病毒不太容易攻克他们的免疫系统。所以说现在不太会出现很大的一波风潮，但是当阳康的人们的抗体消失了之后也会出现一波小小的高潮。因为阳过了之后你的身体的免疫系统处于一种损伤的状态，你的免疫系统会大不如以前的，你很容易会发生感冒流感，这种很容易发生，而且你的心血管疾病包括肿瘤也会处于一种高方状态，所以一定不是不是说你阳康就无所谓了。

还是要做一个长期的调理和身体的保养，要把这个事情当作一种生活习惯去看待啊！你一定要让身体的免疫能力，处于一个比较高水平的状态。这样不仅可以使你康复之后身体恢复如初，而且可以在今后疫情的那个小高潮当中不会二次感染或者多次感染。

这是一个非常重要的点，而且戴口罩也是一个很重要的事情，就算你戴口罩不是说百分之一百能够防止病毒感染，也可以让你减少那病毒的吸入量，并且也可以减少空气当中的灰尘的吸入这样的话，你的身体状况也会变得更好。

为什么国外一些医疗专家都告诉民众不要戴口罩

他们给出的理由是，因为普通民众佩戴口罩之后容易产生“虚假的安全感”，不仅没有预防效果，反而增加危险；同时也会造成恐慌。

张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注

张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集。

上面的信息重点是：

一是，奥密克戎传染性极强极快，重症数量增多。

放开疫情管控后，奥密克戎如同脱缰的野马，迅速传遍全国各地城乡，其速度之快超出了人们普遍的预料和想象。

由于我国的人口基数大，奥密克戎病毒传染性极强，短时间内感染了很多人，所以，感染者的数量很大，自然重症人数增多。

所以，需要重点对老年人加强保护，防止同时感染，造成重症床位等医疗资源挤兑。

二是，建议老年人增加营养，增强抵抗力。

张医生特别提醒，营养方面，可以吃两个鸡蛋，当然，还需要其他膳食搭配。

在当前可能面临感染的情况下，通过加强营养，保证人的体质，增强抵抗力，避免感染。

三是，做好个人卫生防护，尽量避免感染。

张医生还提示，需要勤洗手、戴口罩、不聚集。

做好个人卫生，不去感染风险高的场所，避免接触病毒，以防止病毒的感染。

这些建议，具体实在，应领会其意义。

网上有人拿这些以讥笑的口吻说事，其实大可不必。

相信很多人在看病时遇到过医生对你食谱的建议，这正是医生朴实纯正掏心窝的表现。

就目前疫情下，你们还天天戴口罩吗可以不戴么

就目前疫情下，是不是可以不戴口罩，或需要天天戴口罩，要根据具体的情况来决定。

戴口罩是预防流行传染疫情的第一道屏障。新冠疫情发生后，除了医学防治外，居家隔离、戴口罩等措施，为疫情得到迅速遏制和控制起到了非常有效的作用。

在目前新冠情得已得到有效控制的形势下，特别是随着天气转暖，戴口罩会出现闷热发慌、呼吸困难等现象，所以在有的情况下没必要天天戴口罩，但是在有的情况下是必须戴口罩的，不戴是绝对不行的行的。

那么什么情况下没必要天天戴口罩、或不戴口罩呢？我们是参照四川大学华西公共卫生学院教授、成都预防医学会会长张建新的建议来做的。

张建新说有12种情况可以不佩戴口罩：

1.在田间地头、森林滩涂、牧场草原等农林牧副渔等户外劳动的时候。

2.在建筑工地、野外勘探、高空作业等户外人员不密集的这种地方劳动的时候，但是有一些特殊行业需要佩戴，那就需要根据情况来确定了。

3.在自己的单位，包括公司日常工作，如果员工都没有发热、干咳等异常的症状的时候。

4.人员固定，并且参会人员都没有发热、干咳等异常症状。

5.在户外空旷的地方，比如公园、绿道、景区、大街等。

6.在人员稀少的地方活动，也就是说走路、散步、骑车或者购物等等。

7.居家并且家庭成员没有发热、干咳等异常症状的时候。

8.在室内或者室外进行运动的时候。

9.在个人独处，比如一个人在办公室、实验室，或者在库房。

10.独自一个人开车的时候。

11.和健康的家人、朋友一起乘坐私家车。

12.1岁以内的婴幼儿一般不能戴口罩，这样容易引起窒息。

什么情况下必需要佩戴口罩呢？张建新说以下9种情况必需要佩戴口罩：

1.出现了发热、干咳等呼吸道症状的人员。

2.与发热、干咳等呼吸道症状病人接触的时候。

3.在医疗机构就诊或者去探望病人的时候。

4.在机场、火车站、高铁站等人员密集的场所。

5.乘坐出租车、公交车、地铁等公共交通工具。

6.在密闭和人员密集的商场、超市、银行、理发店、美容院等公共场所。

7.在医疗机构、餐馆、酒店、机场、火车站等公共场所的工作人员。

8.从事疫情相关的疾控、警察、保安等人员。

9.出租车、公交车司机、航空公司乘务员等工作人员。

我们认为，张建新教授的建议非常好。目前新冠疫情虽然已经得到有效控制，但疫情并没有完全消除。我们虽然没必要天天或随时戴口罩，但为了防止疫情反弹、为了自己和家人的健康安全，该戴口罩的情况下是必须戴的，千万不能疏忽大意。（图片选自网络）

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