本文目录

1. 早餐吃什么肉比较好
2. 一岁宝宝几点吃肉
3. 早上、中午还是晚上吃肉好呢乱说的不选喔。呵呵
4. 上午吃肉好吗

早餐吃什么肉比较好

牛肉或者虾，一般早餐是一天中非常重要的一餐，这个时候要吃够足够的蛋白质，所以一般像我们早上都是牛肉或者虾来补充蛋白质。

一岁宝宝几点吃肉

众所周知，一岁宝宝吃肉的话，啥时候都行，只不过肉必须得是小块的，因为一岁宝宝牙才长出来不久，他牙还是软的。他这样子是嚼不动肉的。只能切成小块，他才嚼得动。早上是不可以吃的因为早上吃肉的话，我有可能有一点不舒服，早上应该吃稀饭，稀饭可以通肠，其他什么时候都可以吃。只不过必须得是小块的。

大家学了吗？

早上、中午还是晚上吃肉好呢乱说的不选喔。呵呵

个人一直都是前者，因为早饭吃好，保证了气血和代谢，不仅仅是吃饱而已，重要的是营养，要吃的好。早上吃好了才能维持一上午的工作、学习需要，早餐的好坏决定了的状态。 午饭多样化选择，中午的话下午的时间较长，而且肠胃开始正常运作，就能消化较多的食物来补充体能，吃饱就可以。 晚上尽量早点吃，尽量少吃吧，晚上也最容易囤积脂肪，如果吃多了还会影响到睡眠。

上午吃肉好吗

上午可以吃肉的早上可以吃适当的瘦肉。因为刚刚起床，有可能胃部的消化能力比较弱。所以一定要细嚼慢咽。才能够充分的消化吸收。

意见建议：因为大多数的年轻人早晨的时间比较紧急，所以吃饭也仓促。尽量的可以吃一些肉泥肉末，这样利于消化的。

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