本文目录

1. 常常吃垃圾食品会怎么样
2. 垃圾食品有什么危害，吃多了会不会有重金属什么的啊
3. 对厨房的饭菜建议和意见

常常吃垃圾食品会怎么样

一时半会是不会有什么问题的，时间长了就知道了，人家都说了是垃圾食品，那就少吃点，对身体不好

垃圾食品有什么危害，吃多了会不会有重金属什么的啊

会不会有重金属我不敢确定，但对身体肯定是不好的，尤其是里面的反式脂肪。

在市面上销售的食品中，至少有45％都含有反式脂肪。其中，方便面、方便汤、快餐、薯片、炸薯条、早餐麦片、烘焙食物、多纳圈、冷冻食品、巧克力及各种糖果、沙拉酱等食品中，反式脂肪酸的含量尤其高。

反式脂肪的危害，很多人都已经知道。世界卫生组织的专家表示，反式脂肪酸不是人体必需的脂肪酸，对健康有明显的潜在危害，越来越多的研究表明，反式脂肪将大大提高高血压、心脏病、中风、糖尿病、和老年痴呆症等的发病率，并影响儿童神经系统和生长发育健康。

医学界专家们普遍认为，反式脂肪不仅影响人体免疫系统，还会提高对人体有害的低密度胆固醇含量，膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人们患心脑血管疾病的风险就会上升25%。反式脂肪酸对人的心脏的损害程度远远高于任何一种动物油：禁止不完全氢化油可减少上万心脏病例的发生。世界卫生组织也建议，从反式脂肪摄取的卡路里应少于1%。

多的我也说不太清楚，推荐你去下载世外香格APP里面有一篇文章《全球真实的有机生活(11)－美味好吃的定时炸弹，你有吃吗？》就说到了垃圾食品这个话题，有数据有建议，希望你看完对你有帮助。

对厨房的饭菜建议和意见

对食堂的意见与建议，归纳如下：

一、对现行服务质量的意见如下：

1、蔬菜种类太少，份量不足。

2、蔬菜油水太薄，不经饿。

3、菜价太贵、不实惠。

4、菜的味道太辣、偏咸，汤偏咸，有时有腥味儿。

5、肥肉全是边角料，看着没有胃口。

6、红绕蹄花儿、干煸鸡块时而不熟。

7、米饭太硬、米汤是剩饭煮的，豆浆无豆浆味儿且糖味太重。

8、不够卫生，有时菜里出现毛发、虫子、带毛肉等令人倒胃的东西。

9、腌制食物太多，不要总是做韭菜。

10、供餐时间短，第四节可上罢去吃饭就没菜了。

二、改进建议如下：

1、每个窗台上，放上辣椒、醋、酱油、花椒等调料，让就餐人员自己调味儿。

2、假期教师窗口照常开放，保证住校教师就餐。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的吃多了会不会有重金属什么的啊和垃圾食品专家建议问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！