本文目录

1. 为何有些人抽烟喝酒活到99，而有些人不抽烟不喝酒活不到29
2. 长期不近女色会长寿吗
3. 戒烟，戒酒，戒肉，戒色真的可以长寿么
4. 戒酒真的可以长寿吗

为何有些人抽烟喝酒活到99，而有些人不抽烟不喝酒活不到29

人的寿命跟很多因素有关，遗传基因就是其中之一，还有一个是人的情绪，80%的病跟它有关，第三个是生活习惯，如抽烟喝酒等等，这个比较好理解，也容易控制，长寿的人首先有长寿基因，渴望不可及，还有就是乐观的情绪，欲望少，知足常乐，这是关键，第三要有好的生活习惯，不能肥胖，长寿的人很少有大胖子，抽烟喝酒肯定有百害而无一利，但对某些人影响较小而已，我们往往喜欢找小概率事件把它放大给自己的坏习惯找理由。希望大家远离坏习惯！

长期不近女色会长寿吗

不近女色可以长寿的说法，是不准确的，影响一个人寿命的因素很多，如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等，是多种因素相互作用的结果。单一因素不能决定一个人的寿命。根据生命学研究者的统计，很多百岁老人都有长寿家族史。饮食是生命的基础，是身体营养物质的主要来源。饮食有节，用餐定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，不贪食、偏食，容易使胃肠消化功能形成条件反射，免受伤害。快乐而平和的情绪，才能保证神经系统有张有弛的工作状态，从而延缓各细胞衰老、死亡的速度，最终达到延缓衰老的目的。保持心态平和，合理饮食，适度运动，有助于维护身体的内在平衡，延长寿命。

不近女色可以长寿的说法，是不准确的，影响一个人寿命的因素很多，如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等，是多种因素相互作用的结果。单一因素不能决定一个人的寿命。

根据生命学研究者的统计，很多百岁老人都有长寿家族史。

饮食是生命的基础，是身体营养物质的主要来源。饮食有节，用餐定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，不贪食、偏食，容易使胃肠消化功能形成条件反射，免受伤害。

快乐而平和的情绪，才能保证神经系统有张有弛的工作状态，从而延缓各细胞衰老、死亡的速度，最终达到延缓衰老的目的。

保持心态平和，合理饮食，适度运动，有助于维护身体的内在平衡，延长寿命。

戒烟，戒酒，戒肉，戒色真的可以长寿么

人是否会长寿，要有很多因素综合才能达标，也即身体各方面健康，自然寿命长些！

若单纯的烟酒肉不沾，也只是健身的一个小环节，因为能够使人致命的，或者有损健康的食物和行为是很多！

纵使你对食物全盘了解，该吃的、不该吃，不多吃、要多吃的，等全部面对俱到注意好，但如果心态不好，易生气、忧愁、妒忌恨、悲伤、狂喜等心态，都是有影响身体健康，乃至寿命！

这都是多方面相结合才能完成，如果心态好，却不注意卫生饮食和休息时间，也是难以长寿！

不过生死有命，没必要惧怕担心寿命长短，其实有个七、八十岁也不错了，后面的都是赚的，乐观一点，自然也长寿一些！

戒酒真的可以长寿吗

戒酒作为某些长期大量饮酒长时间在耳边回荡的话题，很多人已经看到了其中的重要性。但是对于某些冥顽不灵的饮酒者总是给自己找各种各样的理由，在他们看来跟吸烟者一样，是不是我不饮酒我不抽烟就一定不会患疾病？是不是我一定就会长寿？答案是不一定的！

我们不能保证你不饮酒就一定长寿，但是对于一个长期饮酒者来说，每日每夜的喝酒对于他们的健康肯定是有害的，这个是毋庸置疑的。大家通过医院里面的疾病种类可以看出，现在比较盛行的呼吸科疾病大多是由于吸烟引起，消化系统疾病大多是由于大量饮酒造成。对于我们身体而言，是拥有很强大的自我调节能力的，我们能够有强大的免疫系统来对抗疾病，但是再怎么强健的身体也抵挡不住我们糟糕的生活饮食习惯的摧残！

临床工作中遇到过长期饮酒导致肝硬化晚期的患者，也见识过由于长期饮酒导致神志不清的患者，更有见过由于长期饮酒导致胃溃疡大出血急诊行胃大部切除术的病人。我想说的是，在以上情况下患者有时连自己的生活都不能自理，何谈长寿呢？

关于本次长期不近女色会长寿吗和长寿专家建议不抽烟喝酒的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。