老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么我上网时烟瘾很大和上网抽烟解决办法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么我上网时烟瘾很大以及上网抽烟解决办法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 去网吧上网后身上的烟味怎么除
2. 为什么我上网时烟瘾很大
3. 在网吧里面上网，周围总有人吸烟怎么办
4. 我儿子二十多岁,不听话,就整天上网吸烟喝酒,也不和父母联系,我该怎么办呢

去网吧上网后身上的烟味怎么除

上网后，身上烟味太重，怎么清除，网吧里吸烟的人很多，特别是棉质的布料，很容易吸收烟味，怎么去除呢，可以喷洒柠檬水，可以用吹风机吹热风去除。

为什么我上网时烟瘾很大

这个问题首先要明白，烟瘾的根源是在于尼古丁的成瘾性。其实尼古丁是有半衰期的，它的半衰期时间是30分钟到两小时、这也就是为什么普通的烟民会间隔一段时间就会抽一支烟根本原因。

一个人比如说思考时、烦躁时、劳累后或者说无所事事，闲的时间机体会主动激发起对尼古丁的需求、正常吸烟的主要时间段的分布有三：

1.起床之后｜因为尼古丁的半衰期的原因，睡眠之后的血液中含量低于正常值，从而在起床之后会迅速激发自己去补充尼古丁。

2三餐之后｜我们正常饮食之后、机体补充了大量的水分及能量，一定程度上稀释血液中尼古丁的浓度的浓度同时人此时处于放松的状态。

3.睡觉之前｜这是人最放松的状态，或者说是给大脑输入一个意识要休息了，需要主动补充尼古丁。

你上网时，身体与大脑都处于放松状态、由于机体的随意性、同时周围的人也在抽烟，空气中弥漫着大量的二手烟环境、这激发身体对尼古丁的需求，从而导致吸烟量的增加，以及具有很强的抽烟意愿。作者：中药戒烟馆（专注中药控烟20年|答疑解惑、专注控烟、戒烟、减烟害知识分享｜输出整套解决方案）欢迎大家关注我的头条号｜发表不同的观点、留言评论、一起沟通交流。控烟之路长途漫漫、期望可以形成全社会的控烟合力、让更多的人远离烟魔、烟害！本头条号文章均为原创、其版权归头条号所有、转载请注明出处、谢谢。

在网吧里面上网，周围总有人吸烟怎么办

大点的网吧都是有无烟区的，或者进包间，虽然贵了点，但起码烟味小。这是道选择题，网瘾大了就忍受吸烟玩你的游戏，网瘾小了就别去了。建议买台电脑在家玩，三千攒一台台式机，想怎么样就怎么样，网咖现在也老贵了，不比弄台电脑在家玩消费低。

我儿子二十多岁,不听话,就整天上网吸烟喝酒,也不和父母联系,我该怎么办呢

这是有些叛逆的孩子有些调皮，不能一下子改正，需要慢慢的改才可以的，你可以通过孩子身边的朋友以及家中的长辈来劝导他，慢慢的，不能急，你可以朋友的身份来跟他相处劝导。

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