大家好，今天来为大家解答住的高层，总觉得楼房晃动，晚上睡不踏实怎么办这个问题的一些问题点，包括晚上睡觉不踏实的解决办法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 住的高层，总觉得楼房晃动，晚上睡不踏实怎么办
2. 四岁孩子睡觉不踏实
3. 一岁宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事
4. 2岁的宝宝晚上睡觉不安稳，总是醒什么原因

住的高层，总觉得楼房晃动，晚上睡不踏实怎么办

确实有这样的问题，我们买的洋房，听说小区里的高层32楼，风大了就会有晃动的感觉。听说灯都在晃，我确实怕极了，所以不敢住高层，还有恐高症。但是我个人认为，应该没有危险，你可以和开发商咨询一下，免得每天担惊受怕。

四岁孩子睡觉不踏实

要考虑是孩子缺钙所导致的，也可能是身体内缺乏维生素，可以适当的通过食补的方法来进行改善，多给孩子吃一些含钙量高的食物，也要给孩子吃新鲜的水果，能够促进钙的吸收，平时让孩子白天多做一些运动，在晚上睡前可以喝一杯热牛奶，能够有效的促进孩子的睡眠，也要给孩子提供好的睡眠环境。

一岁宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事

一岁宝宝晚上睡觉不踏实出现从几个方面去排除，如果不确定是哪个原因，就先一一排除，这样就能够逐步观察孩子，并解决睡眠问题。睡眠问题很重要，务必要重视起来。

1、排除是否穿太多，室温温度过高。孩子天生体温比大人要高，所以如果晚上穿的太多，孩子也容易睡不安稳，通常刚睡着2小时内出汗是正常，超过2小时出汗就可能是太热了。即使不出汗，摸手心脚心都很热，也是可能穿多了。室温过高也是这个道理。一般情况，睡觉最好开点窗进入新鲜空气比较好。

2、是否睡前一小时还喝奶或进食其他。睡前进食容易加重孩子的肠胃负担，有些孩子消化能力好，是没有问题，如果孩子脾胃功能不好，睡前一小时进食，晚上容易出现睡不踏实，大多表现为翻滚，趴睡或者磨牙。可以通过减量或者稀释或者停喝奶来解决这个问题。

3、白天是否玩的太兴奋。或者是否有受过惊吓。如果睡前一两小时太兴奋，孩子的神气收不回来，也容易晚上睡不安稳。另外，白天孩子的养育限制太多，对孩子的探索进行控制担忧，孩子发脾气哭闹都不同意，这样，也容易白天表达不完整的情志，晚上表现出来。

4、睡前可以按摩小天心，帮助孩子睡眠稳定，也可以敲打大腿内外侧几分钟，帮助孩子进入安稳的睡眠。顺时钟揉肚子200下也可以。

2岁的宝宝晚上睡觉不安稳，总是醒什么原因

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2020年04月14日

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要想小儿安三分饥与寒，晚上睡前别叫孩子吃的太多了，孩子铺盖一定是纯棉的不会让孩子燥热

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。