大家好，今天来为大家解答脑子怎么放空这个问题的一些问题点，包括脑袋为什么很容易放空也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 人在静坐时为什么总是心生杂念，怎么排解
2. 放空是什么意思如果一个女生喜欢放空，她是怎样的
3. 总是爱发呆是怎么回事
4. 脑子怎么放空

人在静坐时为什么总是心生杂念，怎么排解

静下来需要个前提，如果没有这个前提只靠忍住不胡思乱想，是无法达到静的。

1000多年前，禅宗六祖惠能对坐禅给出如下的概念：“何名坐禅，本此法门，无障无碍，外于一切善恶境界，心念不起，名为坐。内见自性不动，名为禅。”

后又给出了禅定的概念：“外离相为禅，内不乱为定。外若著相，内心即乱。外若离相，心即不乱。本性自净自定，只为见境思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也”。

所以生活中要达到真正的静坐，要有个前提，那就外要离相，不要被看到的，听到的，感触到的，想到的所干扰！

你可能说道理我也知道，可是不知道怎么做？要想真的离相，就要明白“空”的概念。

空不是没有，而是不二，无好无坏，无善无恶，因为他们的特性都一样，他们的特性都符合真理，既然是真理，那就必须万事万物都要符合。没有特例！

如果“空”就是真理，那怎么解释它呢？它有三个特性。只是方便说，就是让你我更好理解而已！

有那三个呢？1，不具主宰性（实有性）。2，不具独立性（一切都是因缘和合）。3，不是不变性。关于这三点由于篇幅的问题，这里不展开了。如果感兴趣可以查看我以前回答的类似的问题。

好了，掌握了外离相的前提，才能让内心真正的静下来，希望上面的回答能对你有帮助！

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放空是什么意思如果一个女生喜欢放空，她是怎样的

放空就是脑子里什么都不想，发呆状。。

总是爱发呆是怎么回事

人有的时候会大脑一片空白，什么都没有想，就是处于发呆的状态，我想可能有下面几点原因：

1.大脑长时间处于繁忙紧张的状态，比如，刚刚考过试，或加班加点完成某项任务后，大脑处于松弛状态，什么都紧张不起来了，处于发呆的状态，这样可以起到一个调整的作用。

2.可能长时间熬夜，情绪波动，忽然停滞下来，人也会发呆，处于茫然的状态。

脑子怎么放空

脑子放空，把蜂巢似的大脑思维，静下来，坐在椅子上，双眼闭上，让左右脑的思维，全部回归双眼之间至鼻梁骨中心线上，沉静几分钟后，如果不定神，自已加个事，回想一只小鸟落在鼻尖上，想下去，利用这时间，让左右脑充分休息，不知不觉中进入真空状态，得到了休息。还有那就亲临森林茂密的野山顶上，让森林之氧气，可劲的吹，再加上周边的动物们的甲烷气体的薰染下，自由空气是那么的纯，脑袋瓜子是那么的空白，因为氧气足了，让你静心。

关于脑子怎么放空到此分享完毕，希望能帮助到您。