大家好，如果您还对苹果为什么有酸的呢不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享苹果为什么有酸的呢的知识，包括为什么一吃苹果就胃酸的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 苹果天天吃会造成胃不舒服吗
2. 苹果为什么有酸的呢
3. 早上吃完苹果肚疼
4. 刚从树上摘下来的黄元帅苹果为什么酸

苹果天天吃会造成胃不舒服吗

【赵伟，439字，2018/11/1】

这个么，可是因人而异。对于大部分胃部功能正常的人来说，吃苹果不会造成胃部不舒服。

西方有句谚语，叫“一天一个苹果，医生远离我”，说的是苹果有益身体健康，其实不独苹果，其他水果也一样。水果富含维生素C、矿物质、有机酸和膳食纤维，是健康饮食不可或缺的一部分，所以能吃还是得吃。

但是有句话叫“彼之蜜糖，我之砒霜”，是不是有问题得看对什么人，对于胃部功能强大的人，苹果天天吃不仅没问题，还有益身体健康，但是对于胃部功能虚弱的人来说，吃苹果可能会有些小小的问题。

苹果能促进胃酸的分泌，往好了说这是有利于消化的，但对于胃部功能不那么强大的人来说，反而会过于刺激，造成胃部不舒服或者反酸等等。

本人曾经的一个同学，晚上就不敢吃苹果，吃了半夜就得起来吐酸水。对于这样的人来说，苹果尽量避免空腹吃，尤其是睡前，就更不要吃了；也不适合多吃，一天吃一个就行。不然吃不好，好真会造成胃部不舒服。

所以，应当这样说，你胃功能没问题，那吃苹果不会导致不舒服；吃不舒服了，那基本是胃本身就不太好，不能怪在苹果身上。

赵伟，注册营养师，营养百事通成员

苹果为什么有酸的呢

1、苹果发酸是成熟度不够

很多苹果味道发酸，是因为它的成熟度不够，因为在没有成熟的苹果中，多有百分之五左右的苹果酸存在，但是这些苹果酸会随着苹果的成熟出现发酵，慢慢的转化成各种糖份，也就是在苹果完全成熟以后，它的酸味就会减弱，就会成了酸甜可口的样子，因此苹果酸味重时，就证明它没有熟透。

2、苹果发酸是因为酸性成分含量高

苹果有酸味还有一个重要原因，那就是它里面的酸性成分含量很高，这些天然的酸性成分是苹果营养成分的重要组成部分，可以调节胃酸的分泌，对人类的消化有很明显的帮助作用，但是完全成熟和苹果，酸性成分中的一部分会转化成糖份，会让它的酸味减弱。

3、苹果酸是由它所含的物质引起的

大家别看苹果味道略酸，它却是一种碱性水果，对人类的身体健康是大有好处的，苹果中的酸性成分在进入人体以后，会自然转化，转化成对人体有益的物质，特别是经过氧化反应以后，会成为对人体有益的碱性成分，因此苹果味道略酸，对人体无害，相反还有多种好处存在呢。

早上吃完苹果肚疼

苹果里面本来就有苹果酸的，早晨你不吃饭胃里有胃酸，当两种酸在一起的时候会腐蚀你的胃壁（胃黏膜）这样你就会肚子痛的，你可以试着多喝点水。还有早晨的时候好最好吃饭之前都喝一杯水，这样对你的胃好。

刚从树上摘下来的黄元帅苹果为什么酸

刚摘的苹果多有百分之三左右的苹果酸存在，吃着略带一点酸但是这些苹果酸会随着苹果的呼吸出现发酵，慢慢的转化成各种糖份，也就是刚摘的新鲜苹果可以放一段时间它的酸味就会减弱。

苹果发酸是因为酸性成分含量高

苹果有酸味还有一个重要原因，那就是它里面的酸性成分含量很高，这些天然的酸性成分是苹果营养成分的重要组成部分，可以调节胃酸的分泌，对人类的消化有很明显的帮助作用，但是完全成熟和苹果，酸性成分中的一部分会转化成糖份，会让它的酸味减弱。

苹果酸是由它所含的物质引起的

大家别看苹果味道略酸，它却是一种碱性水果，对人类的身体健康是大有好处的，苹果中的酸性成分在进入人体以后，会自然转化，转化成对人体有益的物质，特别是经过氧化反应以后，会成为对人体有益的碱性成分，因此苹果味道略酸，对人体无害，相反还有多种好处存在呢。备孕的女性朋友们可以每天吃一个苹果，好处多多～^_^

苹果为什么有酸的呢的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么一吃苹果就胃酸、苹果为什么有酸的呢的信息别忘了在本站进行查找哦。