大家好，入秋后，很多人会出现便秘、嗓子疼，十有八九是“肺火”大了，如何降火相信很多的网友都不是很明白，包括为什么会嗓子疼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于入秋后，很多人会出现便秘、嗓子疼，十有八九是“肺火”大了，如何降火和为什么会嗓子疼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 入秋后，很多人会出现便秘、嗓子疼，十有八九是“肺火”大了，如何降火
2. 为什么唱歌时候嗓子疼
3. 为什么我经常嗓子疼不吃辣椒不喝酒，吃的也清淡
4. 拔完牙为什么嗓子疼

入秋后，很多人会出现便秘、嗓子疼，十有八九是“肺火”大了，如何降火

肺火，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能。

肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。

入秋后，天气干燥，容易伤及肺脏，引起肺火过旺等症状。

“肺火”过旺，身体会出现哪些表现呢，看看你占上几个？

1、嗓子疼

秋季，嗓子干、嗓子疼，是十分常见的情况，

嗓子，是肺与外界，接壤的地方，肺部有火，先从嗓子开始感染，

经常嗓子干、嗓子疼，也要注意是肺火旺，需要去去火了。

2.便秘

肺与大肠相表里，肺部有火，会导致大便干结，出现便秘。

所以便秘的人，不仅仅是肠道的问题，也要考虑肺火过旺导致的。

如果秋季，经常大便干结，便秘，不妨试试降肺火。

3、口渴

中医认为，秋属金，肺属金，而“秋燥”最易伤肺。

而上火是，就会不断消化人体的水分，经常感觉到口干，口渴。

“肺主宣发与肃降，开窍于鼻”，所以，也会伴有鼻腔干燥等症状。

4、小便赤黄

我们都知道，当我们上火的时候，就会出现小便黄。

主要就是体内的有毒物质多，身体代谢慢导致的。

秋季出现小便赤黄，或是尿路感染，尿痛等症状，可能是上火导致的。

5、咳嗽有痰

人体内的肺火过旺，伤及津液，影响肺脏正常的功能。

常常就会伴有咳嗽，痰多等症状。

中医认为，痰属于“无形的结节”，是身体淤堵形成的。

因此，缓解痰多，咳嗽，首先要调节肺脏健康。

肺脏损伤的人，手指会出现3种表现，自己对照一下！

1、手指发鼓

这在医学上可被称为"杵状指"。

因为气道阻塞会导致缺氧，引起组织缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚。

一般来讲，出现杵状指的时候，肺癌已到了中晚期，需要立即进行检查。

2、大拇指肚回弹慢

大拇指对应肺部经络，因此看拇指可以知道肺部的健康。

有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足。

3、手指疼痛

一般说来，手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病。

但是，肺癌也会引起手指疼痛。

摒起伴有手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆。

肺脏最怕“3气”，最好一个不碰！

一、环境污染气体

工业废气、汽车尾气和空气粉尘等有害物质。

会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染、支气管炎等。

一些在工厂工作的工人，或是经常接触有害气体的人，平时要注意肺脏的养护。

二、烟气

肺脏疾病不断出现，主要就“归功”于吸烟！

吸烟有害健康是众所周知的，尤其是对肺脏的损伤。

烟雾中的三百多种有毒物质会直接进入肺部，再进入血管，到达全身各处！

此外，二手烟也是不容忽视的，研究表示，长期吸二手烟的人患肺癌的几率更大。

三、坏脾气

悲伤肺，如果一个人过分伤心难过是会伤害到肺脏，在古书有记载。

当一个人在生气时，情绪激动时，都会导致呼吸会急促，出现肺泡持续扩张，影响肺脏正常工作。

坏脾气还会影响到我们的身体以及新陈代谢，容易患病，患癌的几率也会大大增加。

常饮一水，有利肺排毒

水是焦油的克星，肺不好的人，平时多补充水分。

对于大量吸烟的人，建议在家自制清肺茶，取白鼓丁、菊苣根、桔梗、地节，按2:2:1:1的比例，制成白鼓丁桔梗茶。

白鼓丁是天然的抗生素，具有消炎利尿之功效，

能够消除口腔炎症，缓解慢性咽炎，喉咙肿痛等症状。

另外，其利尿的效果，还能够帮助身体排出更多的毒素！

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状，非常适合吸烟者。

地节可，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用。

并且可以生津止渴，提高免疫力。

菊苣根可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，促进身体排毒，适合养肺。

养护肺脏健康，多食二白：

1、白菜

白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。

中医认为,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。

常吸烟的人，白菜是清肺排毒不错的选择。

2、白萝卜

《本草纲目》中提到：萝卜能"大下气、消谷和中、去邪热气。"

萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。

白萝卜可以养肺，可缓解痰多，咳嗽等症状。

通过三个小测试，说明你的肺还不错：

测试一：吹火柴

方法：点一根火柴，拿远一点，然后尽力去吹灭。

若距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；若距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差。

测试二：爬楼梯

方法：用不紧不慢的速度，一口气登上三楼。

如果上楼后不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。

测试三：憋气

方法：深吸一口气后，憋气，看能憋多久。

能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。

最后，常按三个穴位，有清肺的效果！

中府穴，在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

是调气最好穴位，有益补肺气。

每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。

太渊穴：太渊穴位于腕横纹上，桡动脉搏动处。

刺激太渊穴可以达到补气养肺、止咳平喘的效果。

曲池穴：位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处

曲池穴是大肠经穴位，可以清肺热，按摩可缓解嗓子疼痛、咳嗽、肺部炎症等症状。

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为什么唱歌时候嗓子疼

科三甲

病情分析：这种情况嗓子疼痛不适，可以注意休息，避免辛辣刺激食物，应用消炎药物治疗观察，

意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，适当喝点胖大海茶，可以应用金嗓子喉宝或蒲地蓝消炎片等药物治疗观察看看，

为什么我经常嗓子疼不吃辣椒不喝酒，吃的也清淡

多说话，高声叫喊，长期烟酒过度(包括吸二手烟)，接触刺激性气体和粉尘，也属于本病(慢性咽炎)的诱发因素。当然许多脏腑经络的病变，可以咽喉的异常表现反映出来，尤其是对肺、胃、肝、肾的病变。正常咽喉状态是色泽淡红，略显淡白，如缟裹朱，虽有凹凸，但光泽润滑，不肿不痛，开合启闭灵活，呼吸发声与吞咽，皆通畅无阻。急性咽炎为风热喉痹，慢性咽炎为虚火喉痹，或叫肾阴暗耗喉痹。《经语学说》称:“足少阴肾经循喉咙挟舌本"，故肾阴不足，虚火上炎，薰灼咽部，以致发生本病"。证见咽干疼痛，午后加剧，伴有潮热。有时因为分泌物增多，故不自觉地从鼻腔发出"咯咯"之声。脉细数，舌质红，此属肾阴亏损，虚火上炎。治宜滋肾育阴，清咽降火。如在当地医院证属为此症可服下药有解:石斛10g，知母10g，黄柏10g，生地黄10g，丹皮10g，茯苓(碎)10g，地骨皮10g，甘草10g，桔梗10g，沙参15g，咸竹蜂6只，青果10枚。煎服每天1剂，20天为一疗程。

拔完牙为什么嗓子疼

主要是由于牙痛所引起的牵拉疼痛，所以也不用太过的担心，在逐渐的恢复之后，这种情况也是可以得到改善的，如果疼痛的情况特别的严重，那么也有可能是由于扁桃体发炎，或者是由于嗓子发炎所导致的一种现象，这个时候也可以通过口含西瓜霜来进行缓解的。

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