本文目录

1. 脚踝后面黑如何变白
2. 脚踝怎么瘦
3. 脚黑戴什么脚链好看呀
4. 现在流行露脚踝，为什么我的脚踝会变黑，并有刺痛感

脚踝后面黑如何变白

如果脚后黑，怎么个黑法。和脚一个色，没必要变白，算原色。要是比脚还黑，哪是脏，勤洗丶勤泡自然就好了哈哈。????????????

脚踝怎么瘦

方法/步骤

瘦脚踝方法一

每晚临睡前，用热水泡脚，并且用双手按揉脚踝，左右旋转踝关节，这样可以加速血液循环，缓解脚踝浮肿。

瘦脚踝方法二

坐着看书的时候双脚并拢，在脚尖交叉的地方，用力挤压，保持6-8秒。然后左右脚互换，重复挤压动作。

瘦脚踝方法三

仰躺，双腿并拢，膝盖弯曲，向上抬起双腿，让双腿伸直，脚尖绷直，保持1-2分钟。放下，再向上举起，重复练习多次。

瘦脚踝方法四

用手抓住脚尖，顺时针方向慢慢转动踝关节，然后再逆时针方向转动。每侧腿每个方向转动15次。这个动作可以在晚上看电视的时候做

瘦脚踝方法五

坐下，双腿并拢，膝盖弯曲，脚尖踮起，保持5秒，然后放下。脚尖向上勾起，同样保持5秒，反复练习这个动作20次。练习。

瘦脚踝方法六

晚上看电视的时候，站立起来，用脚踝在空中写字，从简单的字开始，再慢慢到复杂的字，练习的时候双手叉腰，保持平衡。腿部尽量保持不动，这样才能锻炼到脚踝。

瘦脚踝方法七

站立，双手叉腰，左腿向前伸出，向上勾起脚尖，然后再慢慢放下，直到让脚背绷直。勾起和绷直都要做到最大限度，重复练习到小腿感到酸累，然后换另一侧腿练习。

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脚黑戴什么脚链好看呀

,爱情的象征：一般一对恋人会戴一样的，男左女右，就像是信物一样!叫做“lovelace”爱之链，

代表永远在一起的意思.一个男生如果在一个女生的左脚踝是绑一根红绳是表示着一辈子不离不弃！

很浪漫吧.

2,辟邪本命年：为了辟邪都会喜欢带个红色的绳子！红色的绳子代表给自己一个好意头,什么事都平

顺利的兆头，把不好运气带走.他们一般都会穿红色内裤,红色腰带之类的.女孩子将单条红绳系在

左脚上,可以辟邪,.如果在右脚的话,有期待真爱出现的意思,也就是说她可能在等待能和她相伴一生

的人出现.老人家说左脚系红绳走夜路不遇鬼神.还有的人说:有些人如果腿有疾病,比如骨折,脚上生

脓包等等,听说系红绳在患处附近,可以让疾病快点好起来.还可以带在手腕上。

3,装饰:有一些就是觉得红绳很漂亮，时尚潮流就只是为了装饰而已．简单时尚。

现在流行露脚踝，为什么我的脚踝会变黑，并有刺痛感

用排除法：

1、排除你自己有没有糖尿病，糖尿病有一项表征就是皮肤发黑。

2、查查是不是已经冻成关节炎了，说个让你害怕的名词“类风湿关节炎”，能导致心脏病呢。好害怕。

3、准备搓澡巾、肥皂水，看看是袜子掉色了？还是脚腕子有黑泥？

中世纪欧洲，贵族流行不洗澡，很多人都患有脚气，严重者感染化脓致坏血病，不治身亡。那时贵族还流行戴假发，因为不讲卫生，虱子头顶泛滥，还严重脱发，干脆都剃光了，戴假发。所以害死很多人的一个词就是“流行”。

现在买袜子还是将来买轮椅，请做出睿智的选择。

关于本次脚踝黑怎么弄好看和脚踝黑是什么病的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。