本文目录

1. 头油的解决方法不用散粉不用喷雾
2. 每天起床头发很油而且很乱，朋友们有什么办法可以控油
3. 大油头有什么洗发技巧，即使5天不洗也不油
4. 头发油，我每天都要洗头，不然没法见人，有人知道怎样改善吗

头油的解决方法不用散粉不用喷雾

需要一款免洗洗发水就可，如果免洗洗发水也没有，当然你还可以找到一张纸巾从头皮的位置开始包住整个刘海，然后用纸巾轻轻的揉搓，你就会看到纸巾上会有头油，而且纸巾还会吸附刘海上的一些灰尘，就这样反复揉搓，刘海就没有那么油了。

每天起床头发很油而且很乱，朋友们有什么办法可以控油

谢谢邀请：要想头发控油，要从生活习惯改变一下，第一吃饭别吃太油的东西，多吃素食为主。第二个经常刮痧去一下肺火，因为肺主皮毛。第三个情绪保持微笑开心。心态平和，气不上反了，自然规律了头发油自然就少了。

大油头有什么洗发技巧，即使5天不洗也不油

感谢邀请~

现在出门必洗头，不洗头见不了人…最让人难受的就是不但头发油还脱发，每次洗头发就是一大把一大把的脱落！所以对于我们这种大油头又喜欢脱发的人来说，学会如何护理头发真的是太重了！！！

油头的原因：

1.洗头太勤或太少。天天洗容易伤头发，过度洗掉油脂使头皮头发失去天然保护膜。洗头次数少也会显得油腻

2.用指甲抠头皮。被抓破容易感染，应该轻轻揉头皮，去污又活血

3.刚浸湿就抹洗发水。刚湿就抹其实容易洗不干净，应该温水冲1分钟，去除七八成污垢后，再抹洗发水

4.饮食油腻辛辣、熬夜大油头护理，其实很简单：

1、要洗头前先梳头。把头皮的污垢灰尘弄松，浮于表面，更容易洗干净。

2、要把洗发水揉出泡沫后再上头，不然过度刺激头皮，容易产生头屑。

3、要洗头后及时吹干，尤其夏天不吹干直接外出，紫外线容易导致短发分叉，最好撑伞或戴帽子。

4、不要频繁的洗头发，用温水洗头，不宜太热2-3天洗一次头，用手指！是手指不是指甲哦！按摩3分钟左右即可。

5、选择正确的洗发水。我的头发是细软服帖型，容易出油，而且还掉发。所以对于我们这种油头来说不适合用太粘稠的洗发水，容易加重头皮堵塞出油。

我也是走了很多弯路才知道，油头应该用清爽植物型的，因为活性比较高，稍微干涩一些，适合油头。

所以，我现在就一直在用碧蒙萱洗发水这种纯植物类型，真的很适合油头，而且每次洗完头发就会很蓬松，没有以前那么黏腻了！

头发油，我每天都要洗头，不然没法见人，有人知道怎样改善吗

如果有一段时间了，这怕是体质问题，出现了一些偏差。最好是找中医看看，调理一下身体。

出油代表了体内存在的热性，头上出油，说明你热气上蒸，迫油外出。（这么写不是中医的术语，只是便于理解）。体内有热且热的通道是有堵塞的。

所以主张你去看中医，调理身体。也就是治疗一下。

仔细想想身体还有那些问题，不适，哪怕你以为只是轻微的不适，记得告诉医生。

如果生来如此，问问医生饮食上应该注意什么，以免加重。

很多情况下，我们不以为病的，其实在中医都是身体出现了问题的结果，所以最好的方式是找到问题，并解决它。

你的任务是描述清楚你的问题，包括各种小小的不适，让医生判断并且治疗。

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