本文目录

1. 阳康”后为何还是咳嗽不停
2. “小阳人”转阴后，气短、多汗、胸闷、心悸、干咳怎么办
3. 核酸转阴后为啥一直咳嗽不止有什么办法解决吗
4. 新冠阳转阴一周后，你还有咳嗽、痰多等感冒症状吗

阳康”后为何还是咳嗽不停

呼吸系统是人体唯一与外界直接连通的系统，不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯，还会造成扩散。无论是新冠病毒感染还是普通感冒，呼吸道感染的症状之一就是咳嗽。即使“转阴”，部分人仍会咳嗽一段时间。为什么呼吸道感染会引起咳嗽？如何安全止咳呢？

呼吸系统自带3级防御机制

呼吸道分上和下，上呼吸道包括口、鼻、咽腔和喉，下呼吸道由气管、支气管和肺组成。

正常人的呼吸系统拥有健全的防御机制，主要有3道屏障：

1.鼻毛：阻挡细菌、病毒和灰尘等进入上呼吸道；

2.气管与支气管上皮细胞：分泌黏液（含多种免疫球蛋白），将病原微生物、灰尘等粘住后，随黏膜上皮的纤毛运动不断上移，最后咳出体外；

3.肺泡内的巨噬细胞：可吞噬肺泡中的灰尘等。

这三道关卡保证了交换气体的洁净，使人体免遭病原微生物的侵害。

需要注意的是，第二道关卡是一个很重要的保护机制。人在受凉后，黏膜上皮的纤毛摆动速度会减慢，严重的甚至会脱落，气道分泌物增加，从而导致防御功能下降。

秋冬季节，人体上呼吸道容易干燥，气道上皮细胞的纤毛运动能力也会随之下降。纤毛微细、脆弱，仅一次呼吸道感染就会让纤毛显著减少，其功能恢复需要2个月左右的时间。

如果长期或大量吸烟、喝酒或罹患支气管炎等呼吸道疾病，纤毛就会变形、干枯。

为什么呼吸道感染后会咳嗽？

正因为呼吸道与外界频繁“交涉”，因此它对冷、热、干燥、感染等刺激十分敏感。

其中，下呼吸道的肺部是个相对迟钝的器官，感觉不到冷热，没有痛觉和触觉。一旦遭遇伤害，最直接的反应就是咳嗽。

当气道受刺激时，神经反射会让人体产生一系列动作：

声门紧闭、呼吸肌肉快速收缩产生呼气动作；

由于声门关着，气呼不出去，胸腔内的压力急剧上升，继而冲开声门；

随后，气体高速喷出，把气管内“不好”的东西带出去。

以上流程就是肺的保护性防御机制。因此，咳嗽不一定是有病，有病时咳嗽也不一定是坏事，它能帮人把病菌从体内排出，利于病情好转。

感染后咳嗽，其实是气道炎症修复过程中引起的呼吸道症状，感染好转后一般单纯使用镇咳药物就会治愈，病程相对较短。

一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状，这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体。即便康复后体内病毒消失，这种液体也会保持一段时间。

同时，身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。需要注意的是，如果本身就患有其他呼吸道疾病，也会增加咳嗽时长。

安全止咳有套“用药攻略”

在医学上，按照咳嗽的时间长短，分为3种情况：

1.急性咳嗽

3周以内的咳嗽，多数为感染后咳嗽，由感冒、气管炎等疾病引起。

2.亚急性咳嗽

3至8周的咳嗽，年纪大的患者出现此情况，主要以感染后咳嗽为主。

3.慢性咳嗽

8周以上咳嗽，主要病因是咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征（上气道咳嗽综合征）、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽、变应性咳嗽等。

对于病程进入后期的新冠病毒感染人群，咳嗽是较为普遍的症状。

一般来说，新冠病毒感染以干咳更常见，少部分人会出现咳白色黏液痰或有痰不易咳出，通常不会出现黄色脓痰，除非合并有细菌感染。

对于普通咳嗽，建议大家多喝水，忌口油腻、辛辣食物，少说话；剧烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时，可适当服用镇咳药物。

需要注意的是，当咳嗽程度愈发加重，并且咳出脓性痰，要引起重视，及时去医院查血常规和胸部CT等。

“小阳人”转阴后，气短、多汗、胸闷、心悸、干咳怎么办

身体有阳性转为阴性，以后呢，出现了很多的身体不舒服，比如说气短，多汗，胸闷，心悸，干咳这些症状的都可以吃点中成药来调理一下自己的身体。

身体转阴以后呢，必须要有一个月的时间来巩固身体，不要让身体累上。

不管是老年人还是年轻人，还是中年人，身体阳性过后转阴，一定不能去爬山，快不走，去做特别大剧烈的运动，这样子就可以造成心肌炎猝死。

饮食结构调整好，适当的增加蛋白质，让身体好好的恢复。

核酸转阴后为啥一直咳嗽不止有什么办法解决吗

阳了以后，最突出的症状就是咳嗽。一般轻症、重症都会咳嗽。刚开始是干咳。中期是湿咳，就是有痰。后期是不咳嗽了，但是嗓子里偶尔还觉有痰，只要嗯嗯两声，痰就出来了。这时也就基本上算好了。

这个咳嗽的过程，一般都会很长，要在十天以上。是一个由重到轻慢慢好转的过程。急也没有用。在咳嗽期间，可以继续用感冒药和管咽炎、气管炎的消炎药，直到后期不太咳嗽了就可以停药了。

新冠阳转阴一周后，你还有咳嗽、痰多等感冒症状吗

有，我弟弟转阴好几天了，不发烧，就是咳嗽得厉害，起先无痰，现在有痰，又到小诊所，拿了两包药，吃完还没好，每天只能半躺着睡觉，也能睡着，也不误吃饭。

我外甥咳嗽得吃饭都困难，吃不好，睡觉也睡不好，一声接着一声地咳嗽，吃了好多药也不见效。

这咳嗽也不好受啊，但愿能尽快完全康复，不再咳嗽。

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