本文目录

1. 现在都21岁了。想学拳击，想打拳击比赛有没有机会是不是很晚了
2. 孩子多大学拳击合适
3. 每天练习半小时的拳击，4个月后会怎样
4. 想给孩子报培训班，格斗，散打和拳击哪个好

现在都21岁了。想学拳击，想打拳击比赛有没有机会是不是很晚了

首先，你的身体健康状态允许吗？？是否有近视？？这可是竞技体育，对身体伤害很大的，拳击甚至可能出现死亡，你得有这个准备！如果你身体，心理状态都没有问题，那就干吧！

21岁一点都不晚，虽然说不一定能打到拳王，也不是每个练拳的都能成拳王，毕竟拳王就一个。做成一个优秀的拳手完全没问题。最重要的是找到一个好的教练，开放你的潜能。好教练非常重要（千里马常有，而伯乐不常有。）祝你好运，像拳王一样的奋斗吧！少年！！加油！

孩子多大学拳击合适

孩子学拳击年龄一般在9-13岁左右比较好,因为9岁到13岁是小孩的小学时期,在小学期间学会比较好。如果是男孩的话就早点去学,女孩的话就慢点,因为男孩的骨骼9岁已经成长了,女孩的就柔弱点。运动学专家表明,15到25岁是学习拳击的最佳年龄。

每天练习半小时的拳击，4个月后会怎样

半个小时不够。按五分钟热身来说。一局三分钟，中间休息一分钟，也就是四分钟。因对抗不激烈，所以按九局打满。一般也要36分钟。作为业余爱好者，我一般打沙包。九局打完休息十分钟，再打一个循环（九局）。体力不够时可以出拳轻点。体力好时第二局加点腿法。因打沙包，比较伤肌肉，上肢锻炼比较好，不建议每天练，可以隔两天以上。我一般在不练拳中间休息时练长跑，一次10公里，也不能每天跑。由于每次拳击时间长，跑10公里很轻松，一般很容易控制在1小时以内。由于打沙包上肢力量锻炼很明显，我把每天早晚各100个以上的俯卧撑和早晚个各30个引体向上取消了，是身体吃不消，打沙包对体力消耗很大。当然，初期阶段应该做不到，慢慢来都可以达到。不过身体太好也没用，我当医生的好几个朋友都说锻炼身体对身体不好，只要健康就行了。

想给孩子报培训班，格斗，散打和拳击哪个好

首先是多大孩子？太小的话，出于对自身所学专业的负责，我建议以感统训练或体适能训练为主，七岁以上可以进行对抗性的专项训练。

格斗是个统称，实际上包含了散打或拳击等站立式格斗，孩子如果出于防身，这两项运动都可以，都是实战对抗的项目。从你的问题中可以看出，给孩子报培训班，就是业余训练，给孩子选格斗类项目的出发点，家长无外乎，就像想让孩子多点保护自己的一技之长，锻炼身体有更多的选择空间，毕竟现在市场上可以看到的体育项目越来越多元化了。防身这点，就是要给孩子选一个靠谱的师父，是否懂得儿童教育，而不仅仅是一个技术出身的运动员，这点很重要，往往决定了孩子是否能够长期练习。第二点是看这个馆是不是打拳拳到肉的实战，而不是学学姿势，打打靶子，打打沙包之类的，毕竟最终面对的是活生生的人，会还手的人。

另外我提点建议，就是你的孩子的年龄，太小的话，就要注意不要轻易进行对抗，即使有，也是师父带着娱乐性的练习，而不是真正意义上的对砍，孩子受伤的机率要考虑。

我是张安邦，一个坚持一线教拳的武林砖家，大家对问题感兴趣，可以多交流，喜欢请关注我，也欢迎南京就近的朋友来我工作室喝茶聊天，谢谢！

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