泰式按摩手法

互联网- 2023-08-24 02:35:52

泰国黑科技,感觉万年提不起的老腰瞬间就挺直了

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本文目录

  1. 泰式按摩手法
  2. 泰式推拿手法流程
  3. 泰式按摩是怎么样按摩的
  4. 泰式按摩有哪些步骤感受如何

泰式按摩手法

步骤/方式1

按压脚趾、点压足背,往返数次

步骤/方式2

用双手压揉、捏揉肩背部;还可点压大腿后中线的肌肉

步骤/方式3

将一手定于膝盖,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙调节椎关节

泰式推拿手法流程

流程

第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

第二步:上肢部按摩(客人取仰卧位)1、客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂,往返数次;2、客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返数次;(可用多种方法揉)

第三步:腰背部按摩(客人取侧卧位和俯卧位)1、活动椎体:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩师一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙,松解粘连,调节椎关节紊乱;2、放松腰背部肌肉:双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨,并揉肩岬骨;

第四步:下肢部后侧及腰背部按摩(客人取俯卧位)。

泰式按摩是怎么样按摩的

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。

浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能。

泰式按摩有哪些步骤感受如何

1汗蒸:这是打开肌肤毛孔大门的第一步,20分钟后你将体验到超棒的泰式按摩啦!

2汗蒸完毕后就可以涂抹精油开启全身SPA啦。在干燥的秋冬,做个SPA还能让干涸的皮肤得到滋润。

3技师将精油倒出在手掌上温热就代表SPA要开始啦。

4精油涂在汗蒸过后的肌肤上,感觉每一个毛孔都被滋润得满满当当。

5受过专业训练的技师手法很柔和,细心的技师会照顾到你的感受,询问你的需求,这种私人定制很棒。整套项目结束之后靠在乳胶枕上再歇息几分钟,嗅着青草膏的香气会整个人神清气爽。

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