大家好，关于牙齿护理基础知识很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于刷牙后的100个冷知识的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 牙齿健康知识
2. 世界杯的奇葩冷知识
3. 牙齿护理基础知识

牙齿健康知识

定期口腔检查：早发现牙齿疾病，早治疗，更早保护牙齿。

定时刷牙：每日定时刷牙减少牙菌斑，有效减少龋病。

茶水漱口：漱口可清除牙垢，

世界杯的奇葩冷知识

足球比赛时常常会出现这种场景，球员喝一口水，然后像是漱口一样又立马将水吐掉，这是球员的一种喝水方式，专业名称为“碳水化合物漱口”，其作用是有效提高运动表现、缓解运动疲劳，是运动员们在赛场上的“科学外挂”。他们需要在不影响状态的前提下，用这种方式欺骗大脑，才能快速恢复身体机能，继续发挥。

世界杯没有英国队参加，是因为英国没有唯一的足协。

牙齿护理基础知识

1.选择适合的牙刷

每个人的牙齿大小和好坏不同，应该选择适合自己牙齿的牙刷。牙齿怕酸，是敏感的牙齿，不要用硬牙刷，选择软牙刷；有牙齿比较大，可以选择多一些毛的牙刷。

2.注意刷牙技巧

将牙齿刷干净需掌握刷牙技巧。刷牙齿的时候不要用大力气来刷牙，要轻轻地刷牙，方向可以上下左右，这样才能全方位地将牙齿刷干净。

3.定期护理牙齿

有条件的话尽量定期去医院给牙齿做个检查，然后进行一定的保养和护理，这样的牙齿才能变得更好。

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