大家好，关于舌顶上颚的好处和坏处很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于舌尖舔上颚冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 如何让舌头紧贴上颚
2. 舌顶上颚的好处和坏处
3. 舌头贴紧上颚的好处
4. 练功时舌抵上颚有什作用

如何让舌头紧贴上颚

舌头贴紧上颚要嘴闭齿合，舌尖抵上齿龈，舌头中部拱起轻抵上腭。舌抵上腭使到很多练家误解为舌头上卷用舌底面接触齿龈上部凹处。舌头在技击运动中有三种姿势。发力时舌头要用力往下沉；跳起时舌尖朝下向后收；用前额打人时舌尖才要抵上腭。

舌顶上颚的好处和坏处

好处就是天冷的时候，空气可以预热进入口腔，坏处就是影响美观，尤其是女孩子很在意，还有好处就是可以锻炼舌头灵活度，坏处就是容易磨损牙龈！

舌头贴紧上颚的好处

可以起到提神、疏通气血和增强体质的好处。舌头贴紧上颚同时还可以清爽头脑，在舌头抵在上颚时,会起到顺通经络的作用。

练功时舌抵上颚有什作用

舌抵上腭即舌头抵住上腭部位。气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁，俗称“搭鹊桥”。

中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。舌抵上腭即可沟通任督二脉，使全身经络接通，上下之气通畅。常练此功，可疏通气血，条达经络，清爽头脑，强健体质。，也有助于多产生津液润喉

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