大家好，关于豆花热量高吗减肥能吃吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于热量冷知识之豆花的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 豆花牛柳热量
2. 古早味豆花热量
3. 山水豆腐花热量
4. 海底捞豆花热量

豆花牛柳热量

热量：112千卡

脂肪：0.8克

蛋白质：6.5克

碳水化合物：30.2克

钠：266.5毫克

钙：70毫克

铁：1.6毫克

钾：499毫克

此道菜牛肉滑嫩香浓，豆花爽滑细腻，酸辣鲜香，非常适合下饭的一道菜！

古早味豆花热量

碳水化合物

73.7%

豆花本身的热量并不高。每一百克豆花中只含有七十大卡左右的热量，摄入身体之后也并不会导致肥胖的现象。

山水豆腐花热量

山水豆腐花的热量大概含有62大卡，碳水化合物(克)9.10

海底捞豆花热量

每100克海底捞豆花，热量大约15到20大卡，加糖另计。海底捞豆花的蛋白质和脂肪的含量较低，碳水化合物的含量较高，不含膳食纤维，冲水后热量降低，冲水后的豆腐花大概是80大卡每100克，说明这种热量情况下，海底捞豆花是是相当适合减肥的人食用。

关于豆花热量高吗减肥能吃吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。