大家好，关于深夜不睡觉的说说很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于深夜睡觉冷知识的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 东北冬天晚上睡觉开窗吗
2. 关于女生青春期的冷知识

东北冬天晚上睡觉开窗吗

东北冬天晚上睡觉不能开窗。东北冬天虽然暖气很热，屋子里温度挺高的，但如果觉得热，白天开一会窗户可以，但晚上绝对不能开窗睡觉。

因为晚上外面特别冷，室内和室外的温差大，人在睡着静止不动的时候，血流的慢了，这时候如果有强冷风进入室内，人很容易感冒，中风，或者引起其它疾病

关于女生青春期的冷知识

首先姨妈期间不要碰冷水注意保暖，；其次青春期女生是智力发育和生理发育的关键期，尽量避免频繁熬夜，睡觉避免趴着睡觉，影响发育；再者不要经常性碰脸上的痘痘，避免感染，长了痘痘不要焦虑，调整饮食作息，防止痘痘不断，以及形成痘印痘坑。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。