大家好，中小学生午睡的时间段哪个最好相信很多的网友都不是很明白，包括关于午睡的冷知识和方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中小学生午睡的时间段哪个最好和关于午睡的冷知识和方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 立春中午可以睡觉吗
2. 中小学生午睡的时间段哪个最好

立春中午可以睡觉吗

立春中午可以睡觉。

立春的中午和一年365天的中午没有任何区别。

我们这里也有立春打春的时辰不能躺在床上的习俗，依我看，这是没有任何科学道理的封建迷信思想。

我们这代人要讲究科学，风俗习惯可以沿袭，封建迷信要彻底根除。

放心睡吧。

中小学生午睡的时间段哪个最好

中小学生午唾时间30分最好，最好是12点半到1点，这样有利干下午上好注，只有休息好了，下午才能听进老师的讲深。才能充分理解知识要点。如里休总时间短，唾不酲，头脑不清酲。睡时间太长，头脑也不清醒，实验证明睡30分最合适，所以睡30分就行了。

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