蒜苗与蒜苔图片
14722023-09-02
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本文目录
下面是制作蒜苔炒肉的腌肉步骤:
所需材料:
500克猪肉
50克葱姜蒜
适量盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉、生粉、油
步骤:
1.将猪肉切成薄片,大概厚度在2毫米左右,打入鸡蛋一只,加入适量盐、糖、胡椒粉、生粉搅匀腌制15分钟。
2.葱姜蒜切成细末备用。
3.大火热锅,放入适量油,烧至五成热,将腌制好的肉片倒入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
4.锅中留下少量油,下葱姜蒜炒出香味,再加入煎好的肉片和适量的盐、酱油、料酒快速翻炒一会儿即可出锅。
5.最后在加入切好的蒜苔,继续翻炒数分钟即可,出锅前可加入少量蚝油提味。
提示:
1.肉片要腌制至少15分钟,这样能更好地入味。
2.煎肉片时不宜用大力,否则容易导致肉片破碎或过度烧焦。
3.翻炒时要快火快炒,以免蒜苔过度烹煮而破坏口感。
用料:蒜苔一斤,肉200g,老抽1勺,生抽1勺,盐5g,鸡精5g,干辣椒15g。
做法:
1、蒜苔摘洗干净之后切成段备用;猪肉切片放到一个碗里,加入少许料酒、淀粉和食用油抓匀腌制10分钟。
2、锅中倒入适量的水,水烧开之后加入少许食盐和食用油,然后放入切好的蒜苔段焯水3分钟,水再次烧开之后即可捞出。
3、炒锅烧热之后倒入适量的油,油热之后倒入腌制好的猪肉进行翻炒,炒至猪肉变白以后加入1勺老抽翻炒均匀上色,然后倒入蒜苔一起翻炒均匀。
4、炒匀之后加入适量的食盐调味,少许鸡精增鲜,炒匀之后即可出锅。
材料
蒜苔,肉,甜面酱,盐,油,味极鲜(根据个人口味或多或少都可以)
做法
1、把蒜苔、肉切段。
2、先把肉下油锅炒熟,盛出。
3、锅内加油烧热,加甜面酱,再放入蒜苔和肉炒匀。
4、加味极鲜,把蒜苔炒蔫了,加盐即可出锅。
苔为抽穗的疏菜,有节节高升之意,炒肉为生活幸福。
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