大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下酱肉冷知识快来看的问题，以及和营养健康科普的小知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 营养健康科普的小知识
2. 酱油肉长了蛆怎么办

营养健康科普的小知识

一、食物多样化，以谷类为主，粗细搭配。

二、多吃新鲜的瓜果蔬菜。

三、适当吃些大豆类食物，保证每天有250毫升的牛奶。

四、适量进食鱼、禽和瘦肉，蛋一天一个即可，不可太多。

五、控制油和盐的摄入，少吃辛辣刺激性食物。

六、少喝饮料和生冷食物，饮酒应限量。

七、三餐分配合理，遵循早餐要好，中餐要饱，晚餐要少的原则。

八、每天应足量饮水，促进体内代谢循环。

九、不吃过期食物和少吃腌制食物。

酱油肉长了蛆怎么办

酱油肉长蛆是因为季节和保管不当引起的，酱油肉身让苍蝇或微生小黑虫叮啄、在肉体上产卵后孵化变成了蛆。

蛆用手工挑净，然后再用上好的酱油淋浴几次就行。淋浴后的肉，沥干酱油，如遇是冬天，只需再在太阳下晒干结壳后阴晾即可；如遇在春秋之季或者夏天，那么肉用酱油淋沥后只能放置冰箱冷藏了。否则，还会再被苍蝇等虫儿叮啄生蛆的。

关于酱肉冷知识快来看和营养健康科普的小知识的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。