各位老铁们好，相信很多人对宝宝穿衣法则都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝穿衣法则以及穿衣法则冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 根据天气温度穿衣法则
2. 保暖穿衣法则
3. 七层穿衣法则
4. 冬天穿衣法则

根据天气温度穿衣法则如下：

零下20度以下：穿厚羽绒服、棉衣、羊毛衫等厚重保暖衣物，同时带上手套、口罩、围巾等保暖物品。

零下10度到零下20度：穿厚棉衣或羽绒服，搭配围巾、手套、帽子等保暖物品。

零下5度到零上10度：穿毛衣、棉衣、大衣等中等厚度的保暖衣物，可以加上围巾、手套等配饰。

零上10度到15度：穿厚外套、皮衣、毛衣等中薄厚度的保暖衣物，可以搭配围巾、手套、帽子等物品。

15度到20度：穿长袖T恤、薄外套、风衣等薄厚度的服装，可以选择搭配围巾、夹克等配饰。

20度到25度：穿短袖、短裙、短裤等透气性好的服装，可以搭配薄外套或者防晒衣物。

25度以上：穿轻便、透气性好的服装，比如短袖、短裤、背心等。

此外，需要根据个人的体感和习惯进行调整，以上仅为一般的参考标准。同时，也要注意不要过度穿衣或者过度脱衣，保持舒适的状态。

寒冷的冬季，有时穿得里三层外三层还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。

材质：内薄软、中保暖、外防风

衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

款式：内贴身、中宽松、外收口

冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

部位：顾两头、腿要厚、腰别露

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。

腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。

腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。

1.第一层：轻量打底内衣裤一套。

2.第二层：中量格子绒内衣裤一套。

3.第三层：保暖抓绒服一件。

4.第四层：防风服（风衣）一件。

5.第五层：软壳衣裤一套。

6.第六层：硬壳衣裤一套。

7.第七层：保暖棉衣裤一套。

材质上，“内薄软、中保暖、外防风”。

衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是，老年人体质较弱，可以在中、外层之间加一件毛背心。

款式上，“内贴身、中宽松、外收口”。

冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

部位上，“顾两头、腿要厚、腰别露”。两头指的是头和脚。

人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头，风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，减少双腿裸露的时间，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。

宝宝穿衣法则的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于穿衣法则冷知识、宝宝穿衣法则的信息别忘了在本站进行查找哦。