大家好，今天小编来为大家解答控糖冷知识猪耳朵这个问题，猪耳朵含糖量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 猪的耳朵对自己有什么用呢
2. 糖尿病能吃猪耳朵吗
3. 猪耳朵热量高不高

1、猪耳朵营养丰富，具有补虚损的功效，非常适于气血虚损、身体瘦弱者食用。

2、猪耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适合有肠胃病者食用。

3、猪耳朵富含胶质，适合女性食用，有助于美容，能够滋润肌肤、减少皱纹，对于爱美的女性朋友来说，是非常好的一个选择。

4、猪耳朵是由软骨组织构成的，所以不含有胆固醇。食用猪耳朵时则完全不需要担心发胖。

糖尿病的患者是可以适量的吃一点猪耳朵的，但是一定要控制量，要保证血糖。但是要严格控制各种甜食，比如说各种食用糖，甜点心，饼干及各种含糖的饮料等等，但是可以使用一些非营养性的甜味剂，比如说蛋白糖，木糖醇，甜桔片等等。可以吃一些水果。

猪耳朵的热量不是太高，每100克热量为176卡路里，属中等热量美食。

猪耳朵营养比较丰富，它所含的维生素、矿物质元素比较齐全。蛋白质含量为19.1%克，脂肪含量为11.1%克，对于气血虚损、身体瘦弱者食用有很好的保健功能。猪耳朵具有补虚损、健脾胃的功效。

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