大家好，如果您还对补肾的中医冷知识不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享补肾的中医冷知识的知识，包括中医补肾的真谛的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 中医中讲到补肾益精是什么意思
2. 中医上怎么泡脚补肾

中医中讲到补肾益精是针对肾精亏虚者而言，肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。调补肾气而加强肾的固摄、温煦、推动和气化作用。

补肾可选用活血、降火、清热的药物泡脚。活血药有丹参、当归等，清热降火药有连翘、金银花、板蓝根、菊花等，泡脚时间为晚上9点。这段时间，身体的气血相对较弱。泡脚可以增加身体热量，扩张体内血管，促进血液循环，彻底放松和充分调节疲惫的身体一天，有效达到补肾明目的效果，也能有效提高睡眠质量

关于补肾的中医冷知识和中医补肾的真谛的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。