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营养师不建议喝粥吗知乎(营养师不建议喝粥吗知乎全文)
营养师不建议喝粥吗? 在营养学界,喝粥是一种比较健康的饮食方式。粥是由水、米、面等谷物混合在一起煮制而成,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分。尤其是米粥中含有一些维生素和矿物质,如维生素B1……
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营养师不建议喝粥吗? 在营养学界,喝粥是一种比较健康的饮食方式。粥是由水、米、面等谷物混合在一起煮制而成,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分。尤其是米粥中含有一些维生素和矿物质,如维生素B1……
