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不建议练颈后引体是因为这项运动可能会对身体造成负面影响,尤其是针对年龄较大或者身体状况不佳的人来说。 颈后引体是一项需要核心稳定性和肌肉力量的运动,主要锻炼背部、手臂和核心肌群。然而,对于年龄较大或……
匿名504 2023-08-20 22:52:44
