各位老铁们好，相信很多人对产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗以及坐月子不建议做什么事的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗
2. 那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗
3. 月子期间也要天天去做核酸吗
4. 顺产坐月子需要注意哪些有哪些禁忌不能触碰呢

产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗

七、禁忌七：禁忌劳累，不能下床，应该尽量躺着：

我生完孩子第2天，就下床活动筋骨。3天后出了院回家，就开始简单的收拾房间。但凡有亲戚朋友来窜门，我必定起床到客厅一起闲聊，就是躺不住。

有位专家说，坐月子这上“坐”字是很有来历的，以前的医术落后，过去产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。

现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动，还是可以做此复原型运动，帮助产后复原。

那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗

我是两个宝宝的妈妈，做过两次月子，经验是非常丰富的，回答这个问题非常合适。

我知道的月子的禁忌主要有以下几点：

要少吃盐

因为月子里担负着哺乳的重任，要少吃盐，吃盐多了，容易让宝宝摄入过多盐分。宝宝肾脏功能还不全，无法吸收掉过多的盐分，会引起身体不适，最明显的是嘴唇上会起泡泡。

不吃生冷辛辣的食物

月子期间，子宫尚未恢复，生冷辛辣会刺激子宫，影响子宫的恢复速度。

不要提重物

月子期间，各个脏器在恢复阶段，如果提重物，有可能造成脏器脱垂，得不偿失。

避免吹冷风

要注意保暖，不要吹冷风。月子期间关节处于活跃状态，吹进冷风容易造成关节疼痛，从而引起不可逆转的月子病。

避免同房和盆浴

月子期间同房和盆浴容易造成感染，所以必须避免。

少用眼

避免长时间看手机、看电视、看书，减少用眼活动，保护视力。月子期间，眼睛也是容易损伤的时间，深有体会。平时看同样多的手机眼睛不疼，月子期间就会干涩生疼。

上面就是我所知道的月子禁忌，希望帮到你。如有疑问，欢迎评论区留言交流。

我是两个男孩的妈妈，致力于分享生活和育儿过程中的所做所思所想，欢迎关注我，获取更多育儿信息。

月子期间也要天天去做核酸吗

我们这里做月子都是一个月不出家门的，整天都得在家里，就应该不用做了吧，我有个亲戚就在月子，我看她也没有去做核酸。而且月子里也不能被风吹到的。

顺产坐月子需要注意哪些有哪些禁忌不能触碰呢

我是男的，我经历过自己老婆坐月子期间面对的系列问题，知道怎么做才能让女人月子期间身心健康，希望能帮助到你。

女人坐月子是一件大事情，必须非常重视，月子期间必须给与无微不至的关心和爱护，这种关心和爱护包括心理和身体两个方面。

心理上，月子期间，要给与小心呵护，因为幼儿嗷嗷待哺，经常哭闹，孩子妈妈会经常睡眠不足，会很烦躁。加上期间如果是奶奶或者婆婆照顾，会出现传统坐月子方法和现代坐月子方法的冲突，奶奶或婆婆会告诉你：不能洗头，不能刷牙，不能下床，不能吃生盐，不能吃辣，不能吃麻......按照老一辈的观念，能做的和能吃的几乎没有，虽然有点夸张，但老一辈的观念确实如此。

这个时候，有的产妇会很郁闷，如果遇到那种比较传统的婆婆，喜欢唠叨和管事，和儿媳妇沟通不好，就会严重影响产妇心情，这个一点不夸张，目前导致月子期间产后抑郁症的重要原因之一，就有这个因素。

所以我建议在月子期间，最好是由产妇妈妈来照顾，那样母子之间更好沟通一些，如果有什么不顺心的，可以闹，可以哭，郁闷心情会得到发泄！

此间，作为丈夫必须要勤快，多担待，和媳妇多沟通，做好婆媳之间的矛盾调节，让她心情舒畅，这对母子身体健康非常重要！

在饮食方面：由于产后妈妈身体很虚，所以前期一定要注意饮食清淡，大补并不是月子期间的最好饮食，反而会加重妈妈身体便秘等，要多吃水果，蔬菜。

吃蛋白质比较高的食物对妈妈和幼儿都比较好，比如：鱼类，豆类。多喝牛奶补钙。

月子期间一定要谨记不能摄入冰冷、刺激性的食物。一是因为产后伤口的修复，二是月子期间体虚。值得重视的是月子期间不要碰冷水和冰冷的东西，注意保暖，当然不是捂着。

在月子期间不要干活，尽量不要抱孩子，会落下腰酸等等。

所以月子期间，必须要重视，身体和心理都要好好呵护，女人生孩子本来就异常辛苦，月子期间，更应该得到关心。

一家之言，和大家共同探讨！

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