大家好，关于中医如何解答虚胖这一概念很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于身体虚胖中医不建议减肥的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么大医院、小医院都没有减肥科，中医、西医都不能减肥
2. 男人湿气重，虚胖怎么调理
3. 被中医说是湿气肥胖，什么意思
4. 中医如何解答虚胖这一概念

为什么大医院、小医院都没有减肥科，中医、西医都不能减肥

现在的医院当然有减肥项目啦，我看是我们的宣传力度还不够，今天就来帮他们宣传宣传。

医疗干预减肥途径

据我所知目前主流的在综合性医院干预患者减重的途径有两种：

一、营养减肥

此方法通过调节患者的饮食结构，给患者制定减肥食谱来到达减肥的目的，我们医院的临床营养科主要就是开展此项业务。减肥食谱会很明确的规定一天饮食的种类和摄入量，同时辅以运动的建议，一般来说BMI指数小于40的都可以尝试此办法。

小知识：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡），是衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，理想BMI在18.5～23.9这个范围。

二、减重手术

现在减重手术也是一个越来越火的概念了，不过相比较上面提到的营养减肥，减重手术就让你你遭些罪了，同时还伴有一些风险（风险类比于切个胆囊【1】）。所以此方法一般应用在BMI指数大于27.5kg/㎡的患者，不作为减肥的常规武器。

减重手术的原理是通过将胃切除一部分，或在胃上部放置束缚带，或在胃里放个大水球，总之是通过各种方式来减少胃的容积，从而达到减重的目的。

进行减重手术的患者减肥效果良好，据报道，接受减重与糖尿病手术的患者相比只进行传统药物治疗的患者能够完全缓解2型糖尿病患者的血糖。接受胃旁路术后2年，患者的糖尿病缓解率答75%【1】。在减肥的同时还能缓解血糖，何乐而不为呢。

减肥方式的选择

所以说医院不光有减肥的项目，选择还挺多呢。吴医生帮你总结一下：

营养减肥适用于主观想减肥，且能有自制能力坚持住的人群。通过调节饮食结构辅以运动达到减肥的目的，时间长，会遭罪（一般来说是心理的…），效果好，不反弹。

手术减肥有时会是强迫性的，这个世界上真的有再不减肥就会死的人…适用于BMI指数大于27.5kg/㎡的人群，也就是说稍胖的人没有必要选择手术。减肥效果立竿见影，会遭罪（这个是生理上的），有一定的风险。

所以，你是哪种类型的人？请自行选择吧~

参考文献

【1】李玉秀.手术减肥在肥胖2型糖尿病治疗中的作用．《中国医学科学院学报》，2010

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男人湿气重，虚胖怎么调理

体有湿气的症状：1.总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；2.满面油光，毛孔粗大；3.舌苔很厚；4.大便黏腻，马桶总冲不干净；5.体型肥胖，大腹便便；6.性欲减退；7.性功能障碍。等亚健康状态！

调解建议

1.忌食肥甘厚腻，辛辣刺激食物；2.加强锻炼尤其是出汗运动，可以加快人体血液循环，促进脂肪代谢，达到减肥祛湿除湿的效果；3.可用健脾利湿，健脾化湿，醒脾化湿等中医中药辩证调理，清除体内湿气；4.中医拔罐，中医刮痧，中药熏蒸等方法进行调理。资深男科帮你了解更多男xing健康

被中医说是湿气肥胖，什么意思

脾湿是个中医名词。湿，顾名思义就是涝了。

当你吃进去的东西过多过于油腻，超过了脾胃所能运化的最大数量的时候，脾胃就应接不暇这么多食物，因为他就会疲劳了，就想偷偷懒，休息一下。于是吃进去的东西就不太经过运化（就是消化吸收生血长肉）直接进入血液形成高血脂脂肪肝，进入皮下形成了皮下脂肪。久而久之就是脾湿。人也会大便汤泄。

正常人，就是脾胃运化充分的人是不会有高血脂及脂肪肝的。

一旦你有了脾湿，接着就是脂肪肝，接着就是糖尿病。当然自脾湿到糖尿病可能需要10年或更久。不过一旦脂肪肝形成，就是糖尿病的先遣部队，尤其是中度脂肪肝。故此预防糖尿病得从脂肪肝开始预防。

不过倘若有了脂肪肝，甚至糖尿病一脚门利一脚门外了，若你年纪尚轻（阳气足）若能采取严格控制饮食，增加体育锻炼着，让毛病逆转是没有问题的。

中医如何解答虚胖这一概念

虚胖，是亚健康所表现的人体状态之一，是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。脂肪易燃烧，且多不爱运动，药物减肥能够获得成功多是虚胖案例。与此同时，反弹几率也大部分都是出在虚胖的比例之中。应多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，游泳，登山，骑自行车等运动。

基本解释：指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状

相信科学解释！

文章分享结束，中医如何解答虚胖这一概念和身体虚胖中医不建议减肥的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！