老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长期喝乌龙茶的10大好处和坏处和乌龙茶不建议喝吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长期喝乌龙茶的10大好处和坏处以及乌龙茶不建议喝吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期喝乌龙茶的10大好处和坏处
2. 三得利乌龙茶还能喝吗
3. 乌龙茶有没有用
4. 喝乌龙茶的好处和坏处

长期喝乌龙茶的10大好处和坏处

好处有：乌龙茶含有维生素和人体所需的营养物质，长期饮用可以提高身体免疫力，美容养颜，让人神清气爽。

坏处有：不能空腹喝茶，过量饮茶。晚上喝茶会引起失眠。

三得利乌龙茶还能喝吗

可以

三得利乌龙茶可以长期饮用。三得利乌龙茶是一种无糖的茶饮料,能解除对食物的油腻感,所以平常吃完饭后可以适当喝一些。并且因为是茶饮料所以非常方便,无需冲泡只要直接打开就可以喝。

乌龙茶有没有用

乌龙茶有提神醒脑的作用而且有暖胃的作用，所以特别适合胃不好的人，特别是在冬季来上一杯暖暖的乌龙茶，配上一些小点心可以说是非常好的下午茶饮品，他的缺点就是如果你是睡眠不好的人，就不建议饮用乌龙茶或者是任何的茶叶，因为很可能会导致晚上的睡眠更差！

喝乌龙茶的好处和坏处

好处是可以调节血脂，也能起到减肥瘦身和醒脑提神的效果，坏处是喝多会失眠，所以适当的喝也是好的，夏天解暑用

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