大家好，关于请问眼睑老是会长一个小颗粒，是什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议睑板腺按摩的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 请问眼睑老是会长一个小颗粒，是什么
2. 眼睛干涩带什么眼镜
3. 眼干用什么眼药治疗比较好
4. 眼睛干涩除了滴眼药水还有什么方法

请问眼睑老是会长一个小颗粒，是什么

感谢邀请，我已经回答3个关于眼睛的问题了，眼睛是心灵的窗户，大家不仅要爱护好自己的眼睛，也要爱护身体的每一个位置。

你好，我这段时间也是眼睛不适，最开始也是眼睑部有个小白点，不痛不痒，因为在眼睛部位不敢弄他，也没有去治疗。过了一段时间眼睛开始不舒服。

眼皮上面和下边位后来就有微红胀肿块，不过疼痛不敏感，肿块也时起时消，反复发作，有时候一个眼睛好了另外一个眼睛又发病，有时候两眼一起同时反复发作，2个月都没有好。

去看医生说我的是针眼，吃了药没有明显的什么效果，还是反反复复的，后来一个学中医的朋友说我体内湿热，脾虚，吃了对应的药，加上穴位按摩，几天就好了，现在发现那小白点点也不见了。（每个人的体质和情况不一样，这只是我的个人案例，只供大家参考）

针眼按摩角孙穴1-3分钟，力度要重。

此穴具有吸湿降浊明目的功效，按摩此穴对治疗和预防针眼的发生有很好的效果。长期按此穴，还可以治疗白内障、牙龈肿痛、口腔炎症等。

另外推荐一款排毒养颜蔬果汁，可以保护眼睛帮助消化治疗便秘。红萝卜苹果芹菜汁，调味以咸味为宜，可以加入少许柠檬汁。

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眼睛干涩带什么眼镜

眼睛干涩要看是什么原因导致的。一般分为以下几种情况：

1.视疲劳的问题：由于眼睛视疲劳，从而导致的眼睛干涩不舒服，这种症状一般容易发生在老年人身上。解决方法：根据实际的屈光状态验配一副合适的眼镜配戴即可。

2.睑板腺的问题：由于睑板腺口堵塞，睑板腺内分泌的腺体无法排出，导致泪膜表面的脂质层分布不均匀，泪膜挥发过快，眼睛会有干涩的感觉。解决方法：做睑板腺按摩。

3.长时间看电子产品：长时间注视电子产品，眼睛眨眼的次数由每分钟12至13次减少至每分钟2至3次。角膜长时间暴露在空气中，会有干涩的感觉。解决方法：减少看电子产品的时间。

4.干眼症的问题：由于人体内分泌的原因，身体的各种体液分泌量减少，其中也包括泪液的分泌量减少，从而会导致眼睛干涩不舒服。解决方法：配戴湿房镜，让眼睛能够保持湿润。

眼干用什么眼药治疗比较好

中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

简单来说，随着生活节奏的加快和工作强度的增加，以及电子产品的大量普及，人们在屏幕前的时间越来越长，好多人都会出现眼睛不舒服的症状，轻则眼睛干涩、酸痛，重则可能导致各种眼部炎症。但是大家一定不要盲目选择各种眼药水，由于对眼药水成分不够了解，很可能会走上越用越重的道路。

如果是比较严重的炎症症状，比如出现了红血丝、畏光、流泪甚至视力受到影响，一定要及时去医院看医生。好多人会选择自己去药店买些眼药水自行治疗，但是市面上好多眼药水含有防腐剂会增加眼睛的刺激症状，而且，有些眼药水是人工泪液成分，用来滋润眼睛，有些眼药水是抗生素成分，主要用来对抗和预防细菌感染，还有些眼药水是抗病毒的，有些眼药水则含有激素成分，用来治疗比较严重的炎症。如果滥用眼药水，可能会引起耐药、眼压增高、眼睛干涩等症状，尤其是对于含激素的眼药水，更是有特殊的用药和停药方法，如果滥用，很可能会加重炎症，使病情恶化。所以，一旦出现炎症症状，要首先咨询医生，控制病情，以免造成瘢痕、穿孔、眼压增高等严重后果。

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还有一部分人只是觉得眼睛干涩，尤其是长期用眼之后。这是就要注意是不是得了干眼症。干眼症最重要的一点是泪膜稳定性的下降，主要表现包括眼睛干涩、容易疲倦、怕风、畏光、对外界刺激敏感等，严重者会出现红肿、充血等，甚至会继发角结膜病变，影响视力。这个时候通常都会用到人工泪液来滋润眼睛。但是有的人工泪液中含有防腐剂，还是要尽量选择对眼睛刺激小的产品。而且，人工泪液一般是在不舒服的时候用一下，不能达到治疗的目的，只能暂时缓解症状，而且长期使用还会加剧干眼症状，所以大家也不要过度依赖人工泪液，还是要去除病因，才能治愈干眼症。另外，最重要的还是要注意眼睛的保养。

对于眼睛的保养其实很简单。首先就是要摘掉隐形眼镜和美瞳。如今隐形眼镜和美瞳的大量应用可能会使干眼症的人群增加。戴上隐形眼镜或美瞳之后，会影响到角膜的正常呼吸，容易造成那个缺氧症状，同时隐形眼镜液会导致泪液蒸发过快，引起干眼的症状，所以如果本身患有干眼症，要尽量不带隐形眼镜或美瞳，如果必须佩戴，要减少佩戴时间并且选择质量较好的产品，不要佩戴过夜。还有就是要注意眼睛的休息，不要长期盯着电子屏幕，一个小时左右休息一会儿，注意眼睛的放松，另外不要关灯玩儿手机，尤其不要睡前躺在床上玩儿手机。如果眼睛酸胀、干涩，可以用毛巾热敷，促进泪液的分泌。还有室内的湿度也要注意调节，减缓水分的蒸发。

吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人

问题回答哈尔滨医科大学胡子琪审核吴一波

眼睛干涩除了滴眼药水还有什么方法

眼睛干涩称为干眼症。对于干眼症，除了滴眼药水外，其实还有很多护理和调养方法：

干眼症是指以眼干燥感、异物感、疲劳感、不适感为特征的疾病。随着年龄增加，工作和生活环境的改变，电脑和智能手机的普及，干眼症的患者越来越多。生活中怎样预防干眼症，家有干眼症患者应该怎样护理？

干眼症的预防：

1、劳逸结合

正常情况下，我们每分钟要眨眼15～20次，但在阅读、看电视电脑或开车的时候，眨眼次数会明显减少，导致泪液蒸发增加。如果这种情况长期得不到改善，就会引起干眼症。因此每工作1小时左右，就应该让眼睛休息10分钟，做做眼保健操或眺望远方。长时间注视屏幕时，还可以有意识地增加眨眼次数。

2、改善用眼环境

在黑暗中或强光下用眼都会增加眼睛的负担，空气干燥会让泪液加速流失，引起干眼症。建议调整室内照明亮度，选择柔和的光源，减少显示器反光，冬季干燥时使用加湿器保持室内湿度。

干眼症的护理

轻度干眼患者除了要注意用眼卫生外，还可以采用改善环境（室内使用加湿器）、调整饮食（通过食物补充适量的维生素A、C、核黄素和维生素B6，以及必需脂肪酸）、物理治疗（热敷和睑板腺按摩）、人工泪眼点眼的方法减轻不适症状。中度和重度干眼患者除了以上的护理以外，还需要医生同时给予其他的治疗来帮助减少泪液蒸发和保护视力。

干眼症的中医调养

中医认为干眼症的基本病机是肝肾阴虚、阴液不足，治疗关键在于滋养肝肾、生津润燥。我们在家里可以通过食疗、熏蒸等方法进行调养。

中医食疗

饮食应以清淡为主，多食用平性或微凉的食物，比如梨、西瓜、黄瓜、大白菜、百合、鲜藕、黑木耳、银耳、山药、松子、牛乳等。煲粥的时候，随手加入百合10克，薏苡仁20克，山药15克，红枣10个（掰开），家常米粥就可以轻松升级成养眼明目的药膳。需要提醒的是，干眼症患者忌食辛辣，火锅、涮羊肉一类的食物最好不吃。

中药熏蒸

密蒙花、菊花、枸杞子、霜桑叶、薄荷、银花、蔓荆子各10克，加水300毫升，用砂锅文火煎沸15分钟后，滤出药液置于杯中，以药气熏蒸患眼。每次20分钟，每日一次。熏蒸方化裁自古方“密蒙花散”（出自《银海精微》），改为熏蒸使用，既免去了服药之苦，又能使药力直接作用于眼部。

主药密蒙花方中主药密蒙花能清热泻火、养肝明目。现代研究证实，密蒙花含有的黄酮类成分能够有效调节泪腺局部炎症反应，改善泪腺超微结构，从而维持泪液基础分泌量。另外，密蒙花含有的黄色素还是一种天然食用色素，我国云南地区的少数民族就有用密蒙花给糯米饭染色的风俗，做出的黄色糯米饭不仅色泽鲜艳，还带有一股蜜香，味道十分独特。不方便做熏蒸的人，还可以试试染一碗黄色糯米饭吃哦。

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好了，关于请问眼睑老是会长一个小颗粒，是什么和为什么不建议睑板腺按摩的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！