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11692023-09-09
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生产之后可以喝红枣枸杞汤,有利于滋阴补血,增加身体的抵抗力,促进身体的恢复,生产之后注意不要吃过于寒凉和刺激性的食物,要多喝温开水,促进身体的代谢,注意个人卫生,使用温水清洗外阴,内裤要单独的清洗,在日光下曝晒晾干,不要熬夜。
坐月子期间也是可以喝红枣泡茶的,因为可以起到补血的作用,坐月子期间营养需要全面,蛋类,鱼类,奶类,新鲜的蔬菜水果都需要吃的,营养全面,乳汁分泌才会有营养,宝宝才会健康,坐月子期间需要避免接触冷水,不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以了。
在坐月子期间是可以吃红枣的,红枣具有补气养血的作用,可以适当的吃一些红枣。但是不可以吃太多了,吃太多红枣不容易消化,容易引起胃肠道反应,引起恶心,呕吐,腹痛,腹泻等症状,坐月子期间要多吃点易消化的食物,可以吃点小米粥,鸡蛋,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤等。
做月子不让吃红糖红枣,我觉得这种说法是错误的。红糖红枣都是补血佳品,产后失血过多,用红糖红枣来进补是最好的。
我刚生二宝的时候也是这样,我是在我们这里的人民医院生的宝宝,刚出生的时候,医生也是告诉我,要少吃红糖,否则会有很多恶露。
于是我就遵照医嘱,不吃红糖,免得恶露多。于是,三四天之后,恶露停了,我就开始吃红糖鸡蛋了,但是,过不了两天,恶露又来了。
恶露一来,我又开始停掉红糖,一停掉红糖,两天后恶露又停。如此反复几个回合之后,弄得我是身心俱疲。
我一气之下,不再拒绝红糖,开始按以前的方法吃红糖鸡蛋,恶露要来就让他来吧。
终于,我痛痛快快地吃了几天红糖鸡蛋,恶露也就痛痛快快地来了几天,终于,月子42天之后,他停了,我的月经终于恢复正常了!
所以说,依我生大宝和二宝坐月子的经验,月子里是可以吃红糖鸡蛋的,说不能吃红糖红枣的,都只是理论说法,没有事实依据的。
以上是我的实际经验,希望能对你有所帮助!
请问产妇在坐月子的时候可以吃红枣吗和产后不建议吃红枣的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!