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本文目录

1. 芝麻油每天可以放多少
2. 香油变黑色还能吃吗
3. 香油拌咸菜的坏处
4. 香油放的时间太长会坏吗

芝麻油每天可以放多少

每日芝麻油的食用量不超过10-20克，否则吃多芝麻油容易有腹泻、长胖等危害。

芝麻油一次不宜食用不宜过度，这样不利于消化吸收以及促进胆汁和胰液分泌过多，还容易诱发胰腺炎以及胆囊炎，每天食用10-20克芝麻油即可，此外，炸过一次的芝麻油可以用来炒菜，但不宜再次用其炸至食物。

香油变黑色还能吃吗

跟原始状态不一样不建议食用，有可能是香油内滋生了某种细菌，一般情况下香油变色如果没有异味的话可以用在生活当中可以倒入花盆滋养盆栽等。

香油拌咸菜的坏处

香油一班在拌咸菜的时候起到调味增香的作用。不建议放太多，四五滴即可。腌制咸菜的时候是不需要放入的。美味也不可多得，不建议过多食用，什么东西吃多了也不好。

香油放的时间太长会坏吗

香油时间长了会坏；时间长了就会腐败变质，注意存放在阴凉干燥处，可以储存时间长些；多留意一下食品购买时的生产日期和保质期这两个时间如果在常规范围内就可以食用的，尽量别超过保质期；香油保存注意事项；不要超过保质期；不要带进其它的物质；常温下保存，放在阴凉干燥通风的地方。

关于本次芝麻油每天可以放多少和不建议多吃香油吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。