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本文目录

1. 柠檬生吃的正确方法
2. 每天生吃柠檬好不好
3. 柠檬可以生吃吗
4. 柠檬的正确吃法和禁忌

柠檬生吃的正确方法

柠檬，如果我们想要生吃的话可以用新鲜的柠檬切开之后直接放直接泡水喝也可以把柠檬榨汁，添加其他的一些果树，比方说橙汁比方说番茄汁添加在一起当果汁盒，也可以用新鲜的柠檬汁代替作料调菜

每天生吃柠檬好不好

好

每天吃一个柠檬对身体是有一定的好处的，

但是并不是说每一个人都适合吃，还是要根据身体的具体情况来明确。柠檬中含有丰富的维生素，同时还能够起到美白效果，也能够增加消化功能，促进食欲

柠檬可以生吃吗

可以生吃。但是味道苦，让人难以接受，一般情况下是不建议生吃。所以，一般人都会把柠檬切成薄片或颗粒放一些冰糖加开水冲泡才能喝，这样就可以了避免柠檬的汁苦味。常喝柠檬水对身体有好处，它含有多种维生素，易被身体吸收。

柠檬的正确吃法和禁忌

柠檬的正确吃法：

1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬的禁忌：

1、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷。由天然食物中摄取维生素C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素C片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

柠檬可以生吃吗和为什么手指柠檬不建议生吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！