各位老铁们好，相信很多人对来月经可以吃香蕉吗吃香蕉会有什么影响吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于来月经可以吃香蕉吗吃香蕉会有什么影响吗以及姨妈期间建议吃香蕉不的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 坐月子可以吃香蕉吗一天最多能吃多少
2. 月经期间女性能喝咖啡吗
3. 来月经可以吃香蕉吗吃香蕉会有什么影响吗
4. 防疫期不能吃香蕉么

坐月子可以吃香蕉吗一天最多能吃多少

坐月子可以吃香蕉，不过一天不要超过三个，香蕉虽然说好吃，但是属于凉性水果，我们吃的时候尽量用温水温一下，这样对你的身体特别的有好处

月经期间女性能喝咖啡吗

咖啡现在已经成为了主流饮品，很多人甚至嗜咖啡如命，少喝一杯都觉得浑身难受，虽然咖啡有提神醒脑，增强工作效率的作用，不过咖啡摄入过多还是会形成一种瘾，并不是对身体都有好处的，尤其是对于经期的女性来说。

咖啡对于经期的女性并不是存在引发疾病／致癌等问题，而是咖啡中含酚类化合物较高，而酚类化合物能明显抑制血红素铁的吸收，除此之外咖啡中的鞣酸会使人体对铁的吸收减少75%，咖啡中的单宁酸会降低钙的吸收，对于经期的女性来说，铁本身流失的就要比平时更多，正是需要补铁的时间，如果因为咖啡再加速铁的流失，那么很容易造成缺铁性的贫血，女性经期本身应该比平时多摄入一些动物红肉，可以帮助预防缺铁性的贫血，而如果这期间喝太多咖啡，反而起不到什么作用。

因此女性在月经期间尽可能不要喝咖啡，或者说不要在头几天喝，如果实在忍不住，可以在结尾时少喝一些。

来月经可以吃香蕉吗吃香蕉会有什么影响吗

月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉不会对身体造成很大的影响，不需要过于担心，而且香蕉里面含有丰富的钾，对身体的需求也是非常大的。但是在月经期间不要吃冰箱里面水，放了香蕉有可能会导致出现月经失调或者内分泌紊乱的现象发生，同时也不能做剧烈运动。

防疫期不能吃香蕉么

肯定能吃，没听说香蕉有什么传染病的吧？很多都是谣传，本身就是防疫期，别把什么事情都搞的很复杂，无形中增加压力。应该积极正面的去面对事情，最好防范措施，保持好的心态，等待阳光明媚的日子。

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