老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于来例假可以揉肚子吗和姨妈期间不建议揉肚子吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享来例假可以揉肚子吗以及姨妈期间不建议揉肚子吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期揉腹部的危害有哪些
2. 来例假可以揉肚子吗
3. 我女朋友来姨妈（大二），她爸爸给她揉肚子，在座的各位可以接受吗
4. 揉肚子有什么好处

长期揉腹部的危害有哪些

危害我还沒感觉到，到是感觉很好。大肚皮很烦恼，有一次看老中讲揉腹并且要持续地揉，所以我不间断地揉了两年，不敢说苗条但确实有效果。

来例假可以揉肚子吗

来月经的时候女性盆腔充血，是不建议揉肚子的，有可能会造成经期出血量增加或者经期延长，如果有痛经现象，可以给腹部热敷以缓解症状经期女性抵抗力相对较差，要多注意自身的保暖，保持外阴的干燥卫生，卫生巾要勤换，内裤也要勤换洗，保证充足休息时间，不要熬夜。

我女朋友来姨妈（大二），她爸爸给她揉肚子，在座的各位可以接受吗

不带有色眼镜去看待，不把思想想歪了就没问题，虽说孩子在父母眼里永远都是孩子，但儿女也会长大的，也是一个成年人，有些事父母就需要避开了，不该继续做了。

揉肚子有什么好处

揉肚子有什么好处？

揉肚子可以加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内肠蠕动加强，有改善便秘的功效。

日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向揉。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈。中医常有按摩36、72下之说，实际按摩中不必拘泥，但时间最好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。中医有“顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补”的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以缓解便秘。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。刚做完手术、月经期间的妇女、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人，不适宜自己按摩腹部。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师王桂玲审核

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